蔷薇氨糖问答网

冬天是关节问题的高发季节，去年一入冬我妈就说膝盖疼，

就给她买了一些膏药，但是一直不见效，

后来去检查说关节软骨受损，但也没有到手术辽的程度，可以先补充些氨糖，

于是查阅资料才明白，原来氨糖是关节软骨的营养素，随着年龄增长自身合成不足

从而会出现软骨受损，导致关节

目前针对性养护关节的营养素有氨糖、软骨素、骨胶原，三大成分合成“黄金三角”

比单一成分的氨糖，效果更明显

于是选择了维力维氨糖骨胶原软骨素片，首先它有国食健字号，再者成分全面，三大成分全部包含，后含量高，氨糖含量高达21%，软骨素含量高达13.5%。

有效含量高，效果就更好。

今年就一直嘱咐着妈妈按时服用，平时感觉腿还挺有劲，走路也挺利索

而且今年冬天也没有在疼。科学的养护 确实有用！

看到有人抱怨说自己买的氨糖软骨素没有效果，

那可能是在服用过程中有一些事项没有注意到

首先我们应该选购带有国食健字号的，也就是我们平时说的小蓝帽，正规的国食健字是G+4位年代号+4位顺序号，这点大家可以用来甄别小蓝帽的真伪。

其次要看下自己买的产品的成分及含量，虽然氨糖是关节软骨重要的营养物质，但是单独补充氨糖一种成分，效果是不明显的，一般需要配合软骨素和骨胶原共同使用，效果才更好

再者氨糖和软骨素都是从生物体内提取的，属于天然物质，所以在体内起效时间较慢，因为它需要先给身体打好基础，所以选择氨糖软骨素修复软骨的话至少要坚持2-3个月的时间。

像我给父母买的维力维氨糖骨胶原软骨素片，已经吃了半年多了他们反馈效果都是很明显，腿没有之前那么了，上楼梯也没有咔咔的声音了

而且我妈跳一个小时的广场舞腿都不带疼的。

父母年纪大了都有些关节问题，看小红书分享氨糖软骨素可以针对性养护关节，于是研究了下市面上的产品，也询问了下从yi同学的建议，可以给分享给大家

1. 选择有小蓝帽的。也就是需要通过国家食品yao品监督管理总局批准的，买的放心，服用更安心。

2. 看配方。养护关节软骨，需要多种营养共同作用，氨糖、软骨素、骨胶原缺一不可。目前市面上只有三代氨糖才含有全部的营养物质。

3. 看含量。抛开含量讲效果的都不靠谱。只有敢明明白白把含量写在包装上的，才真实可靠。

像我给父母选的维力维氨糖骨胶原软骨素片包装上就明确写着氨糖含量高达21%，软骨素含量高达13.5%。而且配方全面是目前市面上少有含量高的三代氨糖。

现在他们每天补充，腿脚都很灵活，也没有的烦恼，而且见到邻居都说我会买，哈哈

这也多亏了红薯宝宝们的科普呀！

据了解，氨糖是促进关节软骨细胞自我修复的重要营养物质，

但是在30岁以后氨糖流失加快，自身合成量无法满足关节所需，

关节就会不断摩损，加速老化，从而产生痛感，

严重的导致，影响人们的日常活动，

而日常饮食无法满足氨糖缺失的量，所以口服氨糖成了养护关节重要的途径

氨糖、软骨素、骨胶原被称为保护关节的“黄金三角”

不但能保护关节软骨，使末端骨骼不会发生相撞，起到更好的减震缓冲作用，

还能修复已经磨损的软骨，减缓，催进软骨细胞再生。

我目前给父母购买的三代氨糖，维力维氨糖骨胶原软骨素片，成分全面，

关节健康三大成分缺一不可，而且有效含量高。

现在我妈跳广场舞、我爸和朋友一起爬山钓鱼，都没有关节的困扰

关节养护我们要在从日常生活中重视起来！

前几年，爷爷老是说腿疼，刚开始的时候自己热敷，贴膏药，

后来疼的厉害就买的止疼药，虽然吃着的时候有所减缓，

但是一停药就疼的厉害，感觉比之前还严重

后看yi生才知道是的，软骨磨损严重，导致骨骼摩擦所以会产生痛感

后来我朋友知道后推荐我给爷爷买维力维氨糖试试

因为软骨受损主要是因为软骨的重要基质氨糖流失导致的

维力维氨糖的有效成分有氨糖、软骨素、骨胶原三者搭配使用能快速缓解，修复受损软骨，而且可以催生关节滑液，及时润滑关节，增加弹性，避免软骨再次受损

看着含量都是纯天然提取的，对身体没有其他副作用就给爷爷买了一个套餐

吃了大概有两个月爷爷就感觉比之前减轻了，而且蹲下在起来的时候也不会觉得腿

感觉维力维缓解关节效果这么明显跟它的有效含量高也是有关系的，这款氨糖确实不错，如果有关节不适的也建议大家可以试试哦！

我妈前几年非常热衷于爬山，

但是有一次下山的时候摔到了膝盖，很长时间都疼的无法走路

去医院检查软骨受损，像我妈这种年龄大了，体内氨糖流失加速，

已经满足软骨所需，如果运动方式不当很容易使关节受损，

除了日常注意休息，还要注意补充氨糖，

朋友推荐了维力维氨糖骨胶原软骨素，他父母一直在吃，效果都很好

于是买来给我妈也补充一下，

这款维力维属于三代氨糖，含有氨糖、软骨素、骨胶原三大有益于关节的营养成分

效果确实比单一成分的好

而且像我们日常在电脑前工作，颈椎酸痛的也可以补充，

毕竟在我们30岁以后自身合成的氨糖数量就逐渐减少了

现在看到我妈走路也有劲， 人也有精神了，

父母运动需小心，关节不适补氨糖，不再有，健康生活常相伴。

平时注意养护关节的人应该都知道氨糖软骨素，

它能有效修复受损软骨，催生关节滑液，润滑关节，保护关节软骨摩擦，

但是有的人在服用后反馈效果不明显，

深入了解后发现有的是选的产品差强人意，有的服用方法有待改善，

为了使氨糖软骨素发挥出正确的作用，以下几点我们需要注意。

用量需适量

国际推荐每日氨糖补充量为800mg-1500mg，根据我国膳食保健研究发现，若要达到修复受损软骨，促进再生的效果，每日摄入量需达到1200mg以上，多少达不到效果，过多则会对肠胃造成负担。

坚持服用

氨糖、软骨素都是纯天然提纯物质，所以起效时间比较缓慢，而且氨糖数量每日都在流失，为了维持关节营养所需，建议持续补充。

产品质量

产品需要选择带有小蓝帽标志的，只有通过国家食品药品监督管理总局批准的用着才放心。

我父母一直吃的维力维氨糖骨胶原软骨素带有国食健字号小蓝帽，成分全面有氨糖、软骨素、骨胶原，氨糖每日摄入量1260mg。

有效含量高，所以效果也很好