我妈前几年非常热衷于爬山，

但是有一次下山的时候摔到了膝盖，很长时间都疼的无法走路

去医院检查软骨受损，像我妈这种年龄大了，体内氨糖流失加速，

已经满足软骨所需，如果运动方式不当很容易使关节受损，

除了日常注意休息，还要注意补充氨糖，

朋友推荐了维力维氨糖骨胶原软骨素，他父母一直在吃，效果都很好

于是买来给我妈也补充一下，

这款维力维属于三代氨糖，含有氨糖、软骨素、骨胶原三大有益于关节的营养成分

效果确实比单一成分的好

而且像我们日常在电脑前工作，颈椎酸痛的也可以补充，

毕竟在我们30岁以后自身合成的氨糖数量就逐渐减少了

现在看到我妈走路也有劲， 人也有精神了，

父母运动需小心，关节不适补氨糖，不再有，健康生活常相伴。