1.用量一般来说，每次服用氨糖软骨素钙片的剂量为1-2片，每天3次，在饭后服用。不过，具体的用量还要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。

2.服用方法将氨糖软骨素钙片放在口中，然后用水或温开水送服。不要用冷水或热水送服，以免影响。

3.用药时间一般来说，氨糖软骨素钙片的用药时间为3-6个月，但是具体时间还要根据个人的情和医生的建议来确定。

二、注意事项

1.不要过量使用使用氨糖软骨素钙片时，一定要按照医生的建议来使用，不要自行增加剂量或用药时间，以免出现不良反应。

2.注意饮食使用氨糖软骨素钙片时，要注意饮食，多吃含钙、含维生素D和含蛋白质的食物，以帮助身体吸收。

3.注意运动使用氨糖软骨素钙片时，要注意适当的运动，可以进行一些轻度的体育锻炼，以帮助身体吸收，加速康复。

4.注意存放氨糖软骨素钙片应该存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免受潮、受热或受光，以免影响。

5.注意禁忌孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年、功能不全者、体质者以及正在服用其他的人群，应该在医生的指导下使用氨糖软骨素钙片。

总之，正确的使用氨糖软骨素钙片，可以帮助我们和骨关节，提高身体的和抗能力。但是，为了避免不良反应的发生，我们一定要按照医生的建议来使用，同时注意饮食、运动和存放等方面的问题。

氨糖软骨素钙片是一种常见的保健品，其主要成分为氨基葡萄糖、软骨素和钙等，能够促进软骨的修复和生长，缓解关节，防止等。但是，正确的用法和注意事项也非常重要，下面我们来详细了解一下。

1. 氨糖软骨素钙片的服用量应当根据个人身体情况和医生的建议来确定，一般成人每次服用2-3片，每日2-3次，饭后服用效果更佳。

2. 氨糖软骨素钙片应当趁着空腹或餐后1小时内服用，以保证其吸收效果。

3. 氨糖软骨素钙片不应当与含钙的食物一同食用，以免影响其吸收。

二、注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、功能不全者等应当在医生建议下使用。

2. 氨糖软骨素钙片虽然是保健品，但并不是的，如果症状严重或长期存在，应当及时就医。

3. 氨糖软骨素钙片不应当与其他一同服用，如有必要，应当在医生指导下使用。

4. 氨糖软骨素钙片应当存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免受潮和日晒。

5. 氨糖软骨素钙片不能替代正餐，应当合理搭配膳食，保证营养均衡。

总之，正确的用法和注意事项能够地发挥氨糖软骨素钙片的功效，让我们的身体更加健康。如果您有任何疑问或不适，应当及时就医。

那么选择一款真正好用的产品是非常重要的，目前国内受欢迎的就是三代氨糖，三代氨糖的特点就是里面的产品成分除了氨糖和软骨素，还添加了骨胶原，骨胶原是软骨的主要成分，能够实实在在补软骨，提高骨骼的韧性，氨糖，软骨素，骨胶原三者联合才能达到更好的效果，因此选择氨糖软骨素产品需要看产品的成分配方是否科学，配方好，全面补充营养，才会有更好的效果，目前国内知品牌维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，其里面添加了骨胶原，三种成分相辅相成，全面补充关节营养，服用效果更好。