氨糖软骨素作为和改善骨的明星产品，它们本可以在我们体内自然合成，但是由于各种原因为导致其数量的不足，而引发各种关节问题，为了更好的保护关节的健康，需要我们额外的补充。那么氨糖软骨素适合哪些人群呢，下面一起了解下

中老年人

是我们每个人都无法避免的自然发展规律，随着年龄的增长，人体各器官功能衰退，体内所需的各种营养物质合成的速度逐渐下降。所以在这类人群要面临氨糖流失速度的逐渐加快，体内合成能力的逐渐降低，直至合成数量远远无法满足人体关节软骨所需的时候，就会出现一系列的关节问题，如过节、、变形甚至发展为。所以及时补充氨糖软骨素才能维持关节软骨代谢平衡，缓解关节带来的困扰。

运动过量者

追求过量过于刺激的运动爱好者，或者进行大量的体力劳动者，运动量都会比较大，因此关节软骨受到的压力就会更大，进而会加速关节软骨磨损的速度，造成关节损伤。所以此类人群需要更多的氨糖软骨素来为关节软骨提供营养修复受损软骨，并促进软骨再生，以便更好的缓冲运动或者劳动时对关节的压力，减少对关节软骨的磨损，保护关节健康。

运动不足者

久坐的电脑族或者因运动受限的人群，都会存在运动量不足的情况。而关节软骨的营养是靠运动过程中关节滑液不断流出流入进行输送的。如果没有运动或运动产生的压力，关节滑液就无法流进流出，失去关节滑液的滋养，软骨机会开始变得干燥且薄弱，所以这类人群及时补充氨糖软骨素可以催生关节滑液，令关节软骨润滑，始终保持光滑而富有弹性状态。

由此可看出氨糖软骨素无论在骨关节发生前还是发生后，都有很好的和修复作用。

随着对骨关节的深入研究，科学人员发现，如果在氨糖和软骨的基础上在添加骨胶原可以大大提成修复关节软骨的作用，骨胶原是组成人体肌肉的主要成分，而且对维持骨骼韧性，协调人体运动有很大的帮助，当关节受到压力较大时，强健的肌肉为骨骼提供更好的支撑，以避免关节软骨受到严重的冲击，更好的保护关节软骨。目前市面上的三代氨糖，维力维氨糖骨胶原软骨素包含了对关节软骨有益的这三大成分，为关节健康撑起了更加具有稳定性的三角形保护伞。

健康的身体是需要我们用心经营的，而目前外源性补充膳食营养补充剂是提供身体营养成分的有效途径之一，科学、正确的养生，才能让我们拥有更加健康的身体，更加健康的关节。