肩骨关节包括哪些部位

人体肩部是一个复杂的关节系统，其中肩骨关节是为重要的一部分。肩骨关节是指肩胛骨与上臂骨相接的关节结构，包括肩胛骨关节与锁骨关节两个部分。肩胛骨关节涉及到多个骨头和肌肉，下面将详细介绍。

肩胛骨关节相关骨骼

肩胛骨关节涉及到多个骨头，包括肱骨、肩胛骨、锁骨和胸骨。其中，肱骨与肩胛骨相接，形成了肩胛骨关节，也被称为肩关节。而锁骨和肩胛骨相接，形成了锁骨关节，这个关节对于支撑和保护肩胛骨和肩关节极为重要。同时，胸骨上也有一个小的肩锁突，与锁骨相接，也是肩胛骨关节的一部分。

肩胛骨关节相关肌肉

肩胛骨关节的运动主要由肌肉控制，包括背阔肌、斜方肌、菱形肌、三角肌和肱二头肌等。

背阔肌是肩胛骨后部为重要的肌肉，负责将肩胛骨向下旋转和向内缩。斜方肌分为上斜方肌和下斜方肌，起到了向上提肩胛骨和向下旋转肩胛骨的作用。菱形肌负责向上旋转肩胛骨和向内收缩。三角肌是肩膀上方的肌肉，负责将肩臂向上抬起，向内旋转和向外旋转。肱二头肌是上臂肌肉，对于肩胛骨关节的屈伸运动至关重要。

肩胛骨关节的常见问题

由于肩胛骨关节承受着人类身体的很多重要运动，如举起手臂、抬重物等，因此在临床上常见肩胛骨关节的发生。常见的有冻结肩、肱骨头周围炎和旋转袖损伤等等。这些会导致肩胛骨关节周围的骨头、韧带、肌肉等组织损伤，对肩关节的正常功能带来不同程度的影响。

总的来说，肩胛骨关节是人体极为重要的关节之一，涉及到多个骨头和肌肉的协同工作。对于保持肩关节的健康和功能，锻炼肩部肌肉和合理摄入营养是至关重要的。