什么是颌关节紊乱？

颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，因其与咀嚼和言语等生理功能相关，所以异常状态令每位患者都十分不适。颌关节紊乱是其中一种，其症状包括：下颌骨与颅骨无法顺畅通畅连接，整个口腔区域出现感，可能还伴有面肌、头痛、嘴唇麻木、颞颌关节闪失、关节响声等。另外，第一次发的患者中，绝大多数有特定的因。例如出现咬牙过度，吃太硬的食物，亦或者因体育伤害等。

哪些理疗方法适合颌关节紊乱？

颌关节紊乱的应从根本上解决，因此必须根据因和不同阶段的情决定合适的方式。一般而言，颌关节紊乱可以分为非手术和手术两种，包括以下方法：

非手术

1. 牵引疗法

牵引是一种被广泛应用于颌痛症、牙关紊乱、颞颌等颌面部的物理疗法。交错的牵引运动可以改变受某种影响的颌面部状况，使颌面部肌肉得到松弛、顺畅地运动，各种、麻木感逐渐消失。牵引疗法通常适用于颌面关节受到轻度损伤和机能损伤，恢复颌面健康。

2. 物理疗法

物理在整个过程中占有巨大的作用，包括热敷、冰敷、电疗、按摩等。不同的可以通过不同的物理方法得到有效的缓解。例如，冷敷对颞颌人十分有效，可以减轻、缩短反应、促进流循环等；热敷则通过舒缓颌面肌肉，消除关节和。

3. 同侧正念咀嚼训练

正念咀嚼，指在进食时全神贯注地感受每一次咀嚼的过程，在关注食物品质的同时，静观关节和肌肉的活动。因此，正念咀嚼训练被提起，作为一种颞颌关节紊乱的非方法，特别是在初期的过程中考虑。该训练的作用是调整颞颌关节的肌肉运动方式，促进颞肌肌肉的流循环，并增强肌肉的耐受性和力量，并以此缓解紧张情绪和身体。

手术

1. 硬膜外注射

硬膜外注射相对来说，是一种较为安全、有效、无创伤的方法。通常因为很少出现对周围和造成的不利影响，不需要使用盾牌来保护。硬膜外注射麻醉在减轻局部或整体显著的同时，缓解颞颌关节紊乱所造成的麻木、滑脱等困扰。据研究表明，硬膜外注射对颞颌关节紊乱存在一定的效果。

2. 腔镜下颞颌关节骨切术

随着医疗技术的发展，腔镜技术被广泛应用于颌面部手术，普及至颌面科领域。通过细微的切口，在内部镜的引导下，温和、快速、全方位的处理颞颌关节理组织。与传统手术相比，翻译下腺内突切除更轻松半数，缝合不再需要排水管，也不容易留下明显的疤痕。

3. 全开颅镜下颞颌关节取出术

全开颅镜下颞颌关节取出术是一种开放手术方式，需要进行全身麻醉，通过开颅，直接取出患者颞颌关节的理部分，达到颞颌关节紊乱的目的。但是，相较于其它颌面部手术，这种创伤性较大，需要术后密切监测，恢复周期也相对较长。一般情况下，开颅手术只在其他众多方案失败时采用。

市面上的氨糖软骨素品牌有很多，只是考虑到品牌的不同效果也不同，尤其是只有氨糖这一种成分的产品比较难于让关节吸收，所以消费者好选择多种营养成分搭配在一起的氨糖软骨素产品。目前国内关节营养补充剂较为出名的维力维氨糖软骨素就是这么一款多成分搭配在一起的。它不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，五种营养搭配在一起对关节更好。