氨糖软骨素钙是一种有益的膳食补充剂，它可以帮助补充身体的钙质，并促进骨骼健康。但是，有些人不适合服用氨糖软骨素钙，因此本文将介绍氨糖软骨素钙服用的禁忌，以及正确服用氨糖软骨素钙的方法。

一、氨糖软骨素钙有哪些人禁忌

1. 孕妇禁忌服用氨糖软骨素钙。一些研究表明，孕妇服用氨糖软骨素钙可能会增加胎儿发育过程中出现唇腭裂的风险。因此，妊娠期间应避免服用氨糖软骨素钙。

2. 具有硬皮综合征的患者禁忌服用氨糖软骨素钙。如果患有硬皮综合征，则不应服用氨糖软骨素钙，因为它可能会加重情。

3. 患有乳酸钙尿症的患者禁忌服用氨糖软骨素钙。乳酸钙尿症是一种严重的钙质，服用氨糖软骨素钙可能会加重情。

二、如何正确服用氨糖软骨素钙

1. 根据医生的建议正确服用氨糖软骨素钙。应该按照医生的建议服用氨糖软骨素钙，不要自己随意服用，以免造成伤害。

2. 合理调整服用量。根据自身情况，结合医生的建议，合理调整服用氨糖软骨素钙的量。

3. 避免服用携带的氨糖软骨素钙。有些氨糖软骨素钙中携带有其他，应避免服用，以免影响身体健康。

4. 避免服用含有重金属的氨糖软骨素钙。有些氨糖软骨素钙中可能含有重金属，这些重金属会对人体造成不良影响，因此应避免服用。

氨糖软骨素钙是一种有益的膳食补充剂，它可以促进骨骼健康，补充身体的钙质。但是，有些人不适合服用氨糖软骨素钙，包括孕妇、患有硬皮综合征和患有乳酸钙尿症的患者。正确服用氨糖软骨素钙的方法是，根据医生的建议正确服用，合理调整服用量，避免服用携带的氨糖软骨素钙，避免服用含有重金属的氨糖软骨素钙。

市面上的氨糖软骨素品牌有很多，只是考虑到品牌的不同效果也不同，尤其是只有氨糖这一种成分的产品比较难于让关节吸收，所以消费者好选择多种营养成分搭配在一起的氨糖软骨素产品。目前国内关节营养补充剂较为出名的维力维氨糖软骨素就是这么一款多成分搭配在一起的。它不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，五种营养搭配在一起对关节更好。