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软骨素的功效与作用有哪些
软骨素的功效与作用有哪些？
软骨素有促进细胞代谢的功效与作用。
软骨素为由动物软骨提取制得的酸性黏多糖。能增加细胞的信使核糖核酸（mRNA）和脱氧核糖核酸（DNA）的生物合成，以及具有促进细胞代谢的作用。因此口服软骨素常用于缓解风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、肋软骨炎以及血管神经性偏头痛等症状。大部分人对软骨素的耐受性较好，部分人服用软骨素后会产生胸闷、恶心、牙龈少量出血等不良反应，偶有口渴、出汗、胃部不适，停药后自行消失，但如果不良反应严重，应立即去医院诊治。
本内容由北京大学第一医院药剂科副主任药师赵宁审核
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经常出去锻炼的人有必要买软骨素吗
谢谢朋友的邀请！首先，了解一下软骨素，软骨素是治疗骨关节疾病，改善关节炎，增加人体骨密度的保健品，也是治疗骨关节疼痛的保健用品。
如果是年轻人，身强力壮的，又不缺钙，可以不吃软骨素。
如果是运动量比较大的运动员，或者是关节容易受损的人群，可以吃软骨素，帮助辅助药物治疗关节疾病。
还有，就是经常出去锻炼的老年人，由于骨质疏松，退化，可以吃软骨素。
还有患有滑膜炎，风湿性关节炎，肩周炎，颈椎病等，吃软骨素，可以作为药物的辅助治疗。
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软骨素钙片的作用
硫酸软骨素是从动物的喉骨、鼻中隔、气管等软骨组织中提取、纯化所得到的黏性多糖，国内大量应用于美容保健食品。软骨素钙片目前是一种常见的骨关节炎辅助药物，有一定的疗效。其作用主要在于减轻炎症区域的肿胀度，减轻对软骨的损害；经常会联合氨基葡萄糖来降低关节炎疼痛症状。相比一般的非甾体抗炎药，它的作用更加温和，副作用小。
面对市面上纷繁复杂的氨糖软骨素品牌，许多人都在犹豫，不知道该选什么样的。其实选择氨糖软骨素很简单，那就是看配方好不好。因为单一成分的氨糖产品对关节效果只是微乎其微，多种关节营养搭配在一起的氨糖软骨素对关节效果会更好。现在市面上很火的维力维氨糖软骨素，它就是由氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五种营养组合而成的。这样的氨糖软骨素产品才能实实在在的受益于关节，维护关节健康。
