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吃氨糖软骨素对骨骼有好处吗为什么
氨基葡萄糖简称氨糖，它是谷氨酰胺和葡萄糖组成的化合物，这个物质存在于关节软骨与结缔组织中，是形成软骨细胞以及关节液的组成成分，对保护润滑关节起着重要的作用。但是通过吃氨糖是否就可以补充修复关节中的软骨呢？
目前有许多关于氨糖的研究，特别是NIH对于氨基葡萄糖和软骨素对于骨的有效进行了研究，结果表明软骨素并不会缓解骨的，对于关节软骨的修复也没有确切的疗效，服用氨糖与安慰剂无明显区别。然而也有随机对照的研究显示，氨糖对于软骨生长和关节液的分泌可能有一定效果，但是疗效并不如商家宣传的那样，修复软骨，有明显的改善关节、的效果。
FDA只批准氨糖作为一种膳食补充剂，也就是相当于我们的保健品，作为膳食补充及是不能宣称有疗效的，只能作为某一种的保健。
氨糖疗效不可靠？其副作用又如何呢？其实作为膳食补充剂已经说明其有比较高的安全性，它是海洋生物的壳中提取的物质，所以对于海产品的患者需要注意小心。另外功能不全的患者，服用较大剂量会加重负担，服用抗凝华法林的患者，不宜服用氨糖，它可能与氨糖产生相互作用。
PRP骨的机制是什么
骨是一种由多种原因引起的关节，其例特点为软骨变性、磨损、纤维化、关节滑膜变、关节囊挛缩，韧带松弛或挛缩，肌肉萎缩无力等。骨可导致关节、畸形、活动功能障碍，严重影响中老年人群的身体健康和生活质量。随着中国社会人口老龄化的加速，由骨所带来的劳动力丧失、医疗费用负担以及相关的社会问题将越来越突出。
自体富浆(Plateletrichplasma，PRP)是通过离心的方式从全中提取的浓缩物，其浓度通常是正常全的3~5倍，主要成分包括、浆、纤维蛋白原、及其他液成分。PRP中含有多种生长因子和调节因子，对关节软骨的修复以及代谢有积极的作用，目前已在骨领域的广泛应用，高质量的临床研究数据也越来越多。
PRP究竟富含哪些生长因子？
生长因子对各种损伤的疗效、高浓度浆的生长因子浓度是PRP能否用于组织修复的理论基础。添加凝酶和钙剂可活化收集到的，从而使α颗粒释放生长因子。PRP中主要含有下列生长因子：衍生生长因子(PDGF),转化生长因子(TGF），表皮生长因子(EGF），内皮生长因子(VEGF)，成纤维细胞生长因子(FGF)和其他因子。这些分子调整身体的愈合级联，包括、细胞增殖、表皮细胞再生、发生和组织重塑过程等。
PRP骨的主要机制：
PRP含多种生长因子、调节因子、组织因子、肽等三十多种活性蛋白，其相互配合，可以促进各种组织细胞增殖分化；大量的体内与体外实验已证实PRP具有保护软骨细胞、促进软骨和骨的修复，加速愈合和减轻关节内的作用；促进胶原蛋白、细胞基质合成；吸引多种成分迁移，抵御；增强细胞间质再生，修复创面等。这些可能的机制为临床采用关节腔内注射PRP骨奠定了基础。
目前关节腔内注射PRP技术已经广泛应用于骨领域，包括髋、膝骨、肩关节、肘关节、腕关节、踝关节等，可以缓解关节、改善关节功能、提高患者的效果和满意度，且不会增加不良事件的发生率(如、局部红肿等)。
希望我的回答对您有所帮助，也欢迎关注我的健康科普知识，谢谢了！
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原），含量上看是否高，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多，对于关节的作用因此也会更好。
