本文目录

1. 补充氨糖硫酸软骨素有什么作用怎么吃
2. 缓解关节不适，可以吃氨糖软骨素钙片吗
3. 膝关节反复，腿伸直时膝盖胀痛，要如何

补充氨糖硫酸软骨素有什么作用怎么吃

不少人都知道，对于中老年人来说，要及早补充氨糖硫酸软骨素，但是却并不了解，氨糖硫酸软骨素有什么作用，现在我们就一起来了解一下吧！

氨糖是人体关节软骨基质的基本成分，在运动的时候，关节软骨之间就会有摩擦，造成软骨损伤，如果人体中有足够的氨糖，就可以修复受损软骨，维持软骨的正常生理功能。不过，人体在30岁之后，体内的氨糖流失速度就会加快，而且也不再自我合成，所以就会需要进行补充。而硫酸软骨素，除了可以促进关节滑液分泌之外，与氨糖一起补充，能够更加充分地发挥出两者的作用。

一般来说，氨糖硫酸软骨素要吃的量够多效果才好，比如说健力多氨糖软骨素钙片，一天需要吃2次，一次2片，这样才能够更好地保护关节。

缓解关节不适，可以吃氨糖软骨素钙片吗

关节变是正常生理过程，软骨是不再生组织，吃药只是对症，或者有些药夹有药成份，对症状有缓解。好了解膝关节是什么问题，膝痛原因许多，不要误诊。

膝关节反复，腿伸直时膝盖胀痛，要如何

您好！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。不论哪个年龄都可能出现膝关节，出现膝关节该怎么办呢？首先要判断是什么原因引起的，建议您先到医院行相关检查，明确膝关节的原因，再针对，下面介绍几种常见引起膝关节疼的原因及方法，希望能对您有所帮助。

1、

又叫膝，是中老年膝关节常见的原因，主要是膝关节内的增生点受到压迫，关节磨损加重，从而导致膝关节，有时活动关节会有摩擦音，会在上下楼梯或长时间步行之后症状加重。

方法：注意休息，时口服非甾体类（通常口服10-14天），配合服用氨基葡萄糖，促进关节液生成，减少关节活动时的压力，从而缓解症状，若膝关节干涉，有摩擦音，可考虑关节腔注射玻璃酸钠，严重时可考虑手术。

2、脂肪垫劳损

由于长期摩擦引起脂肪垫充、肥厚并发生，临床上表现为膝关节、活动受限，膝关节过伸动作时较重，休息后减轻，关节活动不受限制。多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

方法：首先减少活动，避免反复剧烈的膝关节活动，症状即可缓解。如症状持续严重，保守不能见效，可考虑膝关节镜手术，适当切除脂肪垫即可缓解症状。

3、滑膜皱襞卡压

常因剧烈运动、创伤、等引起膝关节，主要表现以膝关节内侧、活动受限为主，症状类似于损伤，无明显特异性。

方法：早期的皱襞主要靠休息，口服冲剂，外用，配合理疗，股四头肌锻炼，多数的皱襞可以自行消失；如果一段时间后仍然不能解决问题，可以进行局部或者关节内的激素，通过激素的作用来软化和消除皱襞；如果上述办法仍然不能奏效，应考虑关节镜下皱襞的切除。

4、膝关节韧带损伤

韧带是膝关节重要的稳定结构，损伤后可以产生剧烈、关节及周围、皮下有瘀斑、关节有积液及活动受限，严重影响患者工作和生活。

方法：根据损伤的程度选择合适的方法，若损伤不严重，通过冰敷，支具固定具固定，配用活化瘀即可。若损伤严重，应选择手术，如韧带重建。

5、性

若有尿酸过高的史，膝关节多考虑为性，是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起损及反应，表现为膝关节。

方法：到专科门诊进行降尿酸，并在生活中注意饮食。

6、性

性是一种常见的急性或慢性结缔组织，临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、为特征，当侵犯膝关节时即可引起膝关节，寒冷、潮湿可诱发或加剧。

方法：建议免疫科进行抗，并在医生指导下进行关节的康复训练，避免关节、畸形等。

希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。