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氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的
我是安云
国家高级营养师．身心灵教练，从08年开始一直从事慢性的健康管理至今。
氨糖对老年性改变的效果到今天为止，在医学界已经是公认的效果，所以在此原理方面不在做更多的说明，重点说一下如何选择。
目前市面上的氨糖分类1??：国药准字
2??：国食健字
说明1??：国药准字的氨糖〈通用名：XXX牌盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片〉见效快但不建议长期复用，．功能衰竭者慎用．
2??：国食健字的氨糖〈见效慢－－（说明一下）因为保建食品的氨糖里面没有任何的止疼成份，???长期服用且没有任何副作用〉
特别说明：无论国药准字或者国食健字的氨糖〈里面的核心成份都是氨糖，只是因为批准文号不同，故国药准字号???宣传其功效如：各类关节，
而国食健字号的氨糖是保建食品，只能宣称提高或者增加骨密度。
其实对于氨糖来说
我个人建议选择国食健字的氨糖〈也就是大家常说的保建食品．因为可以长期服用，没有副作用〉
由于今天氨糖的品牌众多，导致许多消费者无从下手，大家记住一个标准就非常简单：
WHO提出了氨糖的补充标准日常保建量：：1500mg／天
基础量：2000mg／天
所以大家在选择的时候更多的关注点应该是氨糖本身的含量，而不是品牌是否出名。也不要更多的去关注所谓的配方：
是否添加钙．VD．K2等等。
???一个小技巧：一般情况下添加的维生素和矿物质种类越多．氨糖本身的含量就越低。故尽可能选择单方的国食健字号．高含量的氨糖。#营养美食季#海参有哪些营养成分及作用
一言简答：海参含的营养成分非常多，有50种以上营养成分。
海参特有的18种氨基酸和海参糖胺聚糖类营养素，在提高、缓解疲劳、促进细胞修复方面起着重要的作用。特别适合早餐吃，丰富的营养让一天的工作生活充满活力。另外，海参中的蛋白质含量占一半以上，并且富含DHA，非常适合孕妇、哺乳期的妈妈食用，不仅提供了宝宝发育所必须的营养，还促进系统发育。
海参的营养搭配方面，与蛋羹搭配可以更全面地补充营养，好再搭配一小碗粥，可以让氨基酸更有效地被吸收利用。
干海参的选择很重要，淡干海参的品质好，整体呈灰褐色，并且颜色各有差异，摸起来非常硬，代表含盐量较低，含水量较低；尝起来没有甜味或明显咸味，带一点自然的海水腥味。如果海参颜色统一并且都很黑要注意，可能是为了增加黑度和海参的重量添加了糖。
给大家介绍一道很有营养的海参蒸蛋的制作方法：
原料：鸡蛋，干海参
配料：香葱，食盐，生抽、香油
做法
1、提前先把1根干海参泡发48小时，用剪子剪口洗净内脏，在把海参切半。
2、大碗打1个鸡蛋，搅匀，加适量食盐温水在次搅匀。
3、置锅把水烧热，上锅蒸10分钟。
4、海参放开水锅里焯一下水，取出后切成小段。
5、小香葱切碎。
6、锅收汁后把海参倒入鸡蛋羹上，撒入葱花、生抽、香油即可。
烟台东城制药怎么样
烟台东诚药业集团股份有限公司成立于1998年，是中国大的生化原料药生产基地，公司的质量体系通过了国家药监局的GMP认证以及挪威船级社（DNV)的ISO9001认证。目前公司的主要产品包括-素系列，硫酸软骨素系列，细胞色素C，胶原蛋白等；产品质量符合USP，EP，JP/JPC和KPC。
东诚药业在国内素行业内一直处于地位，素产品取得了欧盟EDQM颁发的CEP证书，通过了美国FDA现场检查，并获得了德国汉堡卫生当局的GMP认证。同时公司是国内大的硫酸软骨素生产商，也是国内通过美国USP-DSIVP认证并被授权使用USP认证标志的软骨素生产商；另外公司软骨素产品于2010年获得了欧盟EDQM颁发的CEP证书。鉴于公司在国内生化行业的技术权威性，公司受邀协助制定中国药典2010年版的素钠和硫酸软骨素钠产品的质量标准。
目前公司已形成完善的销售网络，产品销往全球包括美国，德国，奥地利，日本，澳大利亚，印度在内的50多个国家和地区。
公司拥有强大的研发实力，一流的生产厂房和的进口检测设备；公司研发人员包括国内生化行业资深博士，硕士多人；公司拥有一系列国际的分析仪器，包括液相色谱仪、顶空气相色谱仪、离子色谱仪、红外分光光度计、原子吸收分光光度计，紫外-可见分光光度计，自动电位滴定仪及PCR分析仪等多种高精尖检测设备。
随着公司生化产业整体战略的实施以及东诚人的日益进取，东诚的整体实力以及在行业内的影响力将会越来越大；今后烟台东诚将一如既往致力于创建国际一流的，垂直产业链一体化的，专业的生化原料药公司。
市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！
