本文目录

1. 氨糖软骨素的作用与功效可以让关节更健康吗
2. 氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗
3. 氨糖软骨素排行榜上大家吃的哪款效果比较好

氨糖软骨素的作用与功效可以让关节更健康吗

氨糖软骨素具有消除和缓解的作用，有关节方面的问题吃氨糖软骨素有缓解症状的功效，从而让关节恢复健康。我用的氨糖软骨素是健力多牌子的，个人觉得比较喜欢的。

氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗

谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的，关于吃多久见效应该说因人而异，氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节（重点软骨）健康有帮助。对于稍严重的骨关节（多数是骨），氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助的作用。正题回答如下：1.根据产品说书要求，按每粒含量规格服用，有的要求每日二次每次1粒；有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服。2.一般坚持服用2-5个月见效。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次。情需要时在医生指导下一个周期可以是一年。是否长期用，看有没有效果，如有效按周期要求，服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好，保健品类可以用，但应选择正规厂家生产的。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品，防止过量补鈣加速生成，以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节加剧的例子，如需要同期补鈣者可选用单独鈣片，建议一天一次，早晨或中午随餐服用。

氨糖软骨素排行榜上大家吃的哪款效果比较好

前几天天气骤冷，我妈妈说她关节一弯就痛，上楼梯都有点困难，我这才发现她得了了。后来经过朋友的推荐知道了movefree益节这个品牌的氨糖软骨素，说是这类保健品可以缓解，就给我妈妈买了绿瓶的，是专门缓解的那个。现在她每天都在吃，膝盖关节不再那么痛了，平时也可以慢慢地爬楼梯了，我觉得这款产品的效果还是可以的。其他牌子没买过，不确定是不是一样给力。