氨糖软骨素钙片是一种功能性保健食品，其有效期限问题一直令人关注。本文将介绍氨糖软骨素钙片的基本情况，以及服用后能够达到的效果，并探讨了吃多久才有效的问题。

1、氨糖软骨素钙片的基本情况

氨糖软骨素钙片是一种保健食品，由维生素C、氨基酸、软骨素、钙、硒、锌、维生素B6等组成。该产品无添加糖、乳糖、香精、防腐剂，是维生素和矿物质的结合，具有补充钙、维持软骨健康、调节免疫功能、抗氧化等多个功效。

2、吃多久才有效

氨糖软骨素钙片虽然有着多种功效，但其有效期限也是人们关注的问题，那么吃多久才有效呢？

一般来说，每日服用一颗氨糖软骨素钙片，可以达到的营养补充效果，可以在30天内达到预期的结果。如果你想达到更好的效果，那么就需要适当延长服用时间，比如每天坚持服用2-3颗，延长到45-60天，可以获得更好的补充效果。

3、注意事项

尽管氨糖软骨素钙片有很好的功效，但还是要注意以下几点：

1）、严格按照医嘱服用，不要超剂量服用；

2）、孕妇、哺乳期妇女和小孩慎用；

3）、服用期间要坚持饮食清淡，注意饱腹感，不要大量吃零食；

4）、服用期间要每日锻炼，保持正常的生活作息；

5）、如有不适，应及时停止服用，并咨询医生。

氨糖软骨素钙片是一种功能性保健食品，可以补充钙、维持软骨健康、调节免疫功能、抗氧化等多种功效。每日服用一颗氨糖软骨素钙片，可以达到的营养补充效果，30天内可以达到预期的结果。如果想达到更好的效果，可以每天服用2-3颗，延长到45-60天，但要注意按照医嘱服用，不要超剂量服用，并要注意饮食清淡，注意饱腹感，保持正常的生活作息等。

每个氨糖软骨素品牌都有各自的优势，比如这款不少消费者喜爱维力维氨糖软骨素。在面对市面上一堆一代氨糖和二代氨糖只有氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分的情况下，维力维氨糖软骨素已经精心研制出了唯一一款三代氨糖，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素外，还特别添加了骨胶原成分，让氨糖软骨素效果拉满。