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氨糖可以吃吗
患者是可以吃氨糖的,患者在日常的饮食上尽量少吃一些高,高脂肪以及高糖类的食物,饮食以清淡营养的食物为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,患者也要多加强体育锻炼,来增强自身体质来达到增加的敏感性。
氨基葡萄糖会升高吗
正常剂量下,氨基葡萄糖对的影响不大,基本可以忽略,对于患者是可以服用次药的。
氨基葡萄萄是天然的氨基单糖,是蛋白多糖和成的前体物质,它可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖,提高了软骨细胞的修复能力,抑制可损害关节软骨的酶,如胶原酶、磷脂酶A2等。而且还可以防止损伤细胞的超氧化物的产生,促进软骨基质的修复和重建,从而可以缓解骨关节,改善关节的而活动功能,并延缓程的发展进展。临床上,氨基葡萄糖主要用于全身各部位骨性的防,包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手、手腕、踝关节等部位。
对于者来说,一般看到葡萄糖几个字,内心里就会不自觉地认为这个要是不能使用的。其实这个药,患者也是可以使用的。因为:
首先,氨基葡萄糖被人体吸收后主要是用来合成大分子的粘多糖的,它并不是分解成葡萄糖给机体供能的;
其次,氨基葡萄糖口服给药一般是一日3次,一次0.5g,也就是说氨基葡萄糖每天的常用量为1.5克,退一万步来说,就当其全部都转换成了葡萄糖供能,那也就是相当于1.5克的葡萄糖,它的含糖量与一调羹米饭的糖量相当。也就是说患者1天服用1.5克的氨基葡萄糖就相当于每天多吃了一调羹的米饭,这个对升高的作用影响微乎其微。而且还有大剂量动物实验和量的人体实验均发现氨基葡萄糖会引起的升高。
因此认为,氨基葡萄糖对升高的作用很小,几乎可以忽略。不过必须提醒的是,氨基葡萄糖与降糖药合用时,可以使得降糖药的降糖作用减弱,这个影响的机制目前尚未完全明确,有可能是氨基葡萄糖抑制分泌所致的结果。对于患者来说,在使用降糖药和氨基葡萄糖期间应密切监测的变化。
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药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。补充氨糖需要注意什么
氨糖是形成软骨细胞的重要营养素,也是软骨基质和关节液的基本成分,可以起到修复关节软骨作用,关节软骨是关节的保护垫,对关节起缓冲保护作用。要问补充氨糖软骨素是有什么注意事项呢?以下几点需多注意:
1.按量补充氨糖软骨素虽然作用很多,但也不能够过量的补充,以免给身体增加负担。国际推荐氨糖的每日补充量为800-1500mg,每日摄入量尽量不要超过1500mg。
2.长期补充补充氨糖时,应该连续不间断的补充一段时间,因为修复关节软骨需要一个过程,只有长期补充才能够见到效果。一般来说,坚持补充2~3个月,就会见到效果,所以需要每天坚持补充。而且见到效果也不能马上停止补充,还应该继续坚持补充一段时间,加强巩固。
3.注意饮食在补充氨糖的同时,要注意减少高脂肪食物的摄入,高脂肪的食物会对产生刺激,不利于修复关节软骨,日常饮食可以少吃些油炸食品、肥肉等,多吃些水果蔬菜,还可以适当吃些含钙和胶原蛋白的食物。
4.选择合适的产品补充氨糖主要存在甲壳类动物的外骨骼中,平时想要通过食物来补充氨糖软骨素,很难满足人体的需求达到补充的效果。所以一般补充氨糖都会选择含有氨糖的膳食营养补充剂来进行补充,例如健力多氨糖软骨素钙片。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多,配方也是多样化,有的可能只有氨糖,有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素,还有的可能会再添加一些有益关节的成分,维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分,它可以维持骨骼韧性,提高关节灵活性和消除关节、、等,给予关节更好的稳定性。