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保健品能吗能好吗为什么
保健品不，保健品不充许宣传疗效，国家法律法规明确界定，不需要讨论。
保健品的作用是在状态下调理偏颇体质恢复到平和质状态;在某些由于生活方式原因引发的慢性中起铺助作用;对恶性人手术后，放后起调理身体机能作用等等。
保健品的使用必须在专业人员指导下使用，不提倡自行盲目使用，切忌不可以听信所谓的专家胡说八道，切忌不可以道道听途说跟风使用。
愿保健品市场清洁，愿国人健康快乐。
三七粉有什么副作用
实在是不建议非医学、药学专业的人回答这类的问题，个别朋友只是从其它地方“拿来用”，其内容确实真实有效，可以帮到别人，这没什么；但是还有一些人不知道怀有何种目的“胡说八道”，简直就是把别人的健康和生命当成儿戏，这不是给人解惑，这就是“草菅人命”！
再强调一次，三七不是“药食同源”的，虽然曾多次申报国家药食同源目录，但是始终未曾通过；什么是“药食同源”呢，简单来说就是即食物，对于食物来说，即使天天吃、顿顿吃也不会影响人们的健康，就像是馒头，吃多了顶天是个“”，但又有谁会不知饥饱的拼命吃呢？而则是需要限时限量的，一旦超出剂量或服用周期就会伤人身体、损害健康；“药食同源”的东西是可以当饭吃的，但又有谁敢把三七当饭吃？
三七粉的常用剂量每日好不要超过10克，可以分成2～3次服用，服用剂量的限制就意味着三七粉存在一定的毒理学特征；三七的有效成分——三七总皂苷，在长期应用过程中存在着针对、的毒性反应，另外，三七的主要止成分三七素也有着一定的毒性；
人们会说，只要不过量服用就不会有危险，但是什么才叫做“适量”，吃多少才会“正合适”，完全没有标准可言，大家可以从网络中查询，关于三七粉服用剂量的问题，简直就是五花八门，完全不去考虑患者的体质、情等状况，要知道，每个人都是独一无二的个体，所有的方式都应该通过专业人员进行个体化方案，以达到防的目的！
本人对三七粉的食用并无偏见，甚至比较推崇，但绝不建议人们长期不间断的应用，三七粉应该按照一定的周期间隔服用，比如每服用10天就休息10天！
以上言论仅代表个人观点，仅供参考，如有异议，请多指教！
我们在选择氨糖产品的时候，一定要注意产品成分含量，配方好不好的，比如目前市面上很受欢迎的维力维氨糖软骨素钙片中的氨糖软骨素含量超出市面上其他很多品牌的含量的很多倍，就能够达到一个有效的保养骨骼的作用。并且维力维氨糖软骨素钙片是国货产品中三代氨糖的代表产品，三代氨糖相较于一代，二代氨糖，其成分添加了优质的骨胶原，能够更好的保护骨骼，成分齐全，科学配方，效果更好。
