钙尔奇和氨糖钙片可否同时服用？

钙和氨基糖酸钙是两种不同的营养补充剂，它们各自具有不同的作用，但是很多人会想同时服用，以期望达到更好的效果。那么，钙尔奇和氨基糖酸钙片可否同时服用呢？下面我们来探讨一下。

钙尔奇的作用及适用人群

钙尔奇是一种含有钙、锌或镁等元素的营养保健品，其作用主要用于补充人体所需的钙元素，有助于维护骨骼健康，因缺钙引起的，如等。同时，钙尔奇还能起到缓解肌肉、改善等作用。

根据不同人群需求，钙尔奇的服用量也有所区别。儿童、青少年以及孕妇需要较多的钙元素，因此需要适量增加补充；而中老年人、乳糜泻患者、患者等则需要大量补充钙，以达到维护骨骼健康的目的。

氨糖钙片的作用及适用人群

氨基糖酸钙也是一种营养保健品，主要成分为氨基糖酸和钙元素。它有助于维护骨骼健康、缓解骨关节、减轻软骨磨损等。此外，氨基糖酸还能增强免疫功能，，促进伤口愈合等作用。

与钙尔奇相比，氨基糖酸钙的适用人群包括久坐办公室、运动人士、中老年人以及骨关节患者等。

钙尔奇和氨基糖酸钙的合理服用方式

钙尔奇和氨基糖酸钙虽然都有助于补充人体所需的钙元素，但它们成分的不同还是需要我们在服用时注意合理搭配，以达到更好的补钙效果。

如果同时服用这两种营养补充剂，需要保证摄入量的合理性。建议在医生或营养师的建议下，按照推荐剂量服用，以避免钙过量。

同时，需要注意的是，如果正在服用其它或有慢性，应事先咨询医生的意见。

结论

总体来说，如果你需要补充钙元素，并且同时具备氨基糖酸的需求，可以考虑同时服用钙尔奇和氨基糖酸钙片，但需要注意药品的摄入量和适用人群，对于任何有疑问的情况，都应该咨询医生意见，以便更好的达到补钙疗效。

市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！