关节问题已经成为目前很多中老年人包括一些年轻人比较头疼的问题，随着年龄的生长，人体体内的氨糖含量流失速度大于氨糖自身的合成速度，随之而来的就会出现关节软骨磨损，关节间的滑液减少，痛在关节，跟在软骨，那么这时候就需要额外的补充氨糖了，从药理学角度讲：氨糖可刺激软骨细胞产生含有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。而目前研究表明，补充关节软骨光有氨糖是不够的，还需要配合软骨素服用，软骨素是关节的修复素，能够抑制反应，修复受损关节，保护关节软骨，全面提升运动活力。因此市面上一般都是氨糖软骨素的产品居多，像只有氨糖一种成分的这种关节营养补充剂已经不能满足需求，那么市面山的氨糖产品很多，其中一款国外的move free倍受关注，主要也是补充关节软骨，那么很多人想知道move free能长期吃吗？

首先我们要知道氨糖软骨素这种关节营养补充剂是适合长期服用的，那么适合长期服用的前提是产品无副作用，安全有保障，才能长期服用，如果里面成分不安全，长期服用下去可能就会对身体产生影响，因此选择产品也是很重要的一门学问，那么就说说move free这款产品吧，这款产品里面氨糖，软骨素的成分都有，这俩种成分是针对于关节问题的，那么它里面另外还添加了msm这种成分，了解的朋友应该知道，这种成分在国内是明令禁止添加的，但是在国外就不受管辖，那么对于我们国内人来说，服用这种成分就可能会受到影响，如果出现问题，消费者无处申诉，有安全隐患，如果这种成分长期吃了就可能对身体受到不良影响，那么多方面综合来看，目前国内的氨糖产品已经非常成熟，目前也是发展到了第三代氨糖，一代氨糖是里面成分只有一种氨糖，二代氨糖是添加了软骨素，三代氨糖是在之前基础上另外添加了骨胶原，骨胶原目前也是软骨所需要的一种有效成分，能够补钙更能真正补软骨，摆脱传统补钙理念，全面粘合钙质，修复受损软骨增强骨韧性。氨糖，软骨素，骨胶原三大成分作用可以更有效的补充关节营养。目前市面上好的氨糖软骨素是维力维氨糖软骨素，是由云南白药生产，维力维氨糖软骨素也是市面上少有的添加骨胶原的三代氨糖。正规企业生产，有正规国食健字号小蓝帽标识，产品更有保障，适合长期服用能够起到更好的效果。

move free能长期吃吗？这种含有国内禁止添加成分的产品不适合长期服用，一定三思而后行，吃坏身体可就得不偿失了，国内三代氨糖更适合中国人体质，效果发挥的也更好。