关节问题已经成为目前中老年人，还有很多年轻人常见的问题，中老年人主要是上了年纪，关节软骨磨损造成的，年轻人有可能是因为运动方式不当，长期伏案工作等造成关节损害，那么这类关节问题人群就需要通过营养补充剂来养护关节了，氨糖也称为氨基葡萄糖，是关节健康的根基，它主要存在于人体关节软骨与结缔组织中，可起到关节润滑与保护的作用，走路的时候骨与骨之间的摩擦就不会伤到骨头了。一般人体30岁以后，体内氨糖含量逐渐减少，就会容易造成关节磨损，那么这时候很多人就会选择服用氨糖类的营养补充剂来养护关节，其中氨糖产品市面上种类很多，很多人对movefree这款氨糖产品比较关注，那么movefree食用方法你知道吗？

Movefree这是一款美国的氨糖进口产品，里面主要核心成分有氨糖和软骨素，服用方法可以参考包装上的用法，，一般食用方法都是口服就可以，饭后服用比较好，不过市面上这么多的氨糖类产品，一定要选择国外的氨糖吗？

选择好的氨糖类产品，不是一味的崇尚国外就好的，特别是氨糖这类的关节营养补充剂，氨糖产品建议还是选择国内产品好，首先我们要看它的产品成分，氨糖和软骨素都是作用于骨关节的成分，氨糖和软骨素可以修复关节软骨、促进关节腔产生更多滑液，让关节更灵活，那么对于目前氨糖产品的发展来看，光有这俩种成分是远远不够的，目前研究表明，骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分，但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。这也是属于市面上的第三代氨糖了，而movefree产品成分除了只有氨糖和软骨素之外，而且它里面还有添加的一种国内禁止添加的成分，比如msm，这是一种类似于止疼药的成分，国内是禁止使用的，如果有质量问题，消费者是无处申诉的，并且国外的这款Movefree产品是没有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标志，无论是国外还是国内氨糖产品都必须有小蓝帽才符合国内要求。

目前市面上一款维力维氨糖骨胶原软骨素的产品，里边特别添加了骨胶原成分，相对市面上一些普通的氨糖软骨素产品来说，配方更好，含量更高，效果就更加可靠，比国外的就更好了。

movefree食用方法你知道吗？还是选择国产氨糖更加可靠，更加符合国人体质。