少年补钙需谨慎

营养学家都会告诉你，骨骼健康是孩子成长中一个至关重要的因素。而补钙则是很多父母们为孩子们打下的健康基石。但是，即便是这么重要的一件事情，却也存在一些需要注意的问题。

不恰当的补钙方法会导致问题

少年补钙需要谨慎。大量的钙及维生素D自然是有利于保持骨骼健康的，但过量的摄入也会带来一些问题。首先是会引发道反应，比如，导致其他的症状；同时，如果饮食中摄入了过量的钙，也可能会促使之后的结石。

软骨素不是万能药

一些家长会使用一些其他的食品添加剂，比如软骨素来补充孩子身体中所缺少的钙和维生素D。然而，这种做法在一些医学调查中也被证明效果不佳，且有一定的风险。软骨素是从龙骨和牛骨中提取得到的，并不被完全认可为一种安全的，指定用于症等。因此，家长们应当保持谨慎以及多了解一些科学和有效的补钙方法。

科学补钙方法

所以，成为合格的安全的孩子补钙的父母是应该重视的。根据食品营养学方面的建议，早期的少年应该多多摄入优质、富有钙质的食物。如对于牛奶、鲑鱼、腰果和豆制品等富含钙质的食物，也都应该让孩子注意饮食中的植物甾醇、、、等等，以避免在加强钙的同时，营养的平衡被破坏。此外，一些研究发现，适量的户外运动对骨骼的健康有一定的促进作用，孩子们应该在户外活动中夫且，以远离图书馆和手机，尽量陪同孩子们找到适合自己锻炼的方式，促进骨骼的健康成长。

结语

总之，少年儿童补钙是非常必要的，但是不能是不合理的，否则反而会对孩子的健康造成不小的影响。做好孩子在早期的营养和运动监管，加以科学的补钙和运动方式将会大程度的保证孩子们的健康成长。

氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。