什么是氨糖

氨糖（Glucosamine）是人体在生理状态下自然存在的化合物之一，它是构成骨骼、肌腱及关节软骨重要成分之一，能够帮助软骨和关节维持正常的功能状态。氨糖以其卓越的疗效，特别是针对消除关节强烈状况，广受好评。此外，氨糖对于抑制反应和维护骨骼结构的作用也十分显著。

什么是尿酸

人体代谢衍生的尿酸，如果无法被身体内部的机制消耗完毕，会被囤积在液中直至到达一定浓度，并且于此时形成尿酸结晶沉积于关节或身体其他部位，即出现的情况。对于尿酸过高的人群，建议及时进行以免造成不必要的麻烦。

氨糖缓解尿酸高的原理

研究表明，氨糖具有益生菌作用，是维护肠道健康的重要因素之一，肠道中的氨糖可经过肠道吸收，进入，殊不知，正是氨糖的这种功能，发挥了其缓解尿酸高的重要作用。氨糖能够彻底清除身体内部的废物，包括有毒物质和垃圾，使其顺畅排出，从根本上起到了解决尿酸高原因问题的作用。

氨糖尿酸高的注意事项

在尿酸高的过程中，氨糖虽然有很好的疗效，但还是需要注意一些事项：

1.在使用氨糖时，需要根据自身情况调整剂量，并通过医生的建议判断氨糖是否适合自己使用。过量使用有可能会产生副作用；

2.需要减少或者避免饮用酒类。酒类会促进尿酸的合成，而氨糖缓解尿酸高的作用会被削弱，甚至失效；

3.氨糖并不具备消除症状的“急救”功能，它需要长期坚持使用才能发挥作用和产生疗效。因此，尿酸高要坚持持续使用氨糖。

总结

吃氨糖能够缓解尿酸高的风险，起到了根本协助人们从底层上高尿酸症的作用，但行医时要根据个人腑告知医生，调整自身健康状态，控制自身饮食，并长期且有规律地服用氨糖以达到效果。

目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。