为什么氨糖软骨素吃了却没效果？

氨糖软骨素是一种常见的保健品，被广泛应用于缓解关节和改善关节健康的问题上。它是软骨组织的构成成分之一，具有促进软骨修复和保护关节的作用。然而，很多人却发现，吃了氨糖软骨素却没有明显的改善，甚至有些人情反而加重了。这究竟是为什么呢？

剂量不正确

氨糖软骨素的剂量是非常重要的。一些人在使用氨糖软骨素时往往比推荐的剂量少，或者不按时服用。这种情况下，软骨组织得不到足够的营养，自然效果也就不会很显著。因此，在服用氨糖软骨素时，一定要遵循医生或说明书推荐的用量，每日固定时间服用。

没有持续服用

氨糖软骨素不是万能的，一般需要较长时间的持续使用才能看到效果。临床研究显示，氨糖软骨素需要至少使用2-3个月才能达到佳效果。因此，在使用这种保健品时，要有耐心并坚持用药。并且，一旦停药，其功效也会随之消失。

质量问题

市面上的氨糖软骨素品种很多，价格水平也不尽相同。一些劣质药品，不仅功效无法达到预期，甚至可能对身体带来负面影响。建议购买正规品牌，到正规药店购买，特别是通过网络购买时，更要选择有良好口碑和信誉的卖家。

并非适用于所有人群

临床研究表明，氨糖软骨素对早期的轻度骨性以及肌肉骨骼系统的慢性有一定的疗效。但是，对于情严重的患者，可能无法达到理想的效果。此外，对于体质或者是功能不好的人士，使用这种保健品也会产生不良的反应。在使用前，好先咨询专业医生的建议。

总结

氨糖软骨素的对于骨性和等慢性的仍然存在争议，但是，对于轻度的早期情，适当的补充氨糖软骨素可以帮助促进软骨组织的修复和保护关节的作用。然而，要达到佳的效果，需要注意规范用药，长期坚持使用，选择正规品牌，并且不能适用于所有人群。

如果情加重或者是持续服用6个月以上情未见好转，建议尽快就医，接受专业医生的和建议，以免延误的时机和加重情。

对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。