随着生活水平的提高，越来越多的人开始重视骨关节的健康，采取运动健身、科学饮食、膳食补充等方式来保护骨关节，关节。在选择膳食补充剂的时候很多人都会纠结到底选择进口的还是国内的，目前比较火的Movefree有用吗？保护关节还需要什么营养。

Movefree是氨糖软骨素产品，以红瓶产品为例，主要成分有氨糖、软骨素和MSM。（很多人对MSM不熟悉是因为国内相关资料极少，我国尚未对此成分进行研究，目前是国内法规禁止添加的物质，尚不确定对国人健康的影响）

氨糖是人体可以自我合成的单糖之一，具有很好的亲水性的蛋白多糖成分，是关节软骨的重要营养物质，可以催生关节滑液，刺激软骨细胞再生，修复受损软骨。

软骨素具有很好的保水性，可以给软骨运输营养素，比如把氨糖这类物质输送到软骨中去，有效提高氨糖的吸收率，还可以排出关节腔内的废物，维持软骨平衡。科学研究证明，氨糖和软骨素的达到3:2配比的时，对关节软骨修复效果佳。

通过国内对骨关节的深入研究中发现，在氨糖和软骨素的基础上在添加有益于提升软骨弹性的骨胶原，可以更有效的缓冲运动时带来的冲击，减少对关节的压力，可以更高的骨的发生。

氨糖、软骨素、骨胶原是国内发展至今的第三代氨糖的主要组成成分，不仅可以在关节损伤前进行，还可以对受损后的关节软骨进行有效的修复，指的一提的是国内产品维力维氨糖骨胶原软骨素，氨糖量每日摄入量为1260mg，软骨素每日摄入量为810mg。达到了修复关节软骨佳的3:2的比例。

此外MOVEFREE海外旗舰店内的购买须知中有几点大家需要先了解下：1.因跨境商品在物流、外汇和出入境方面的复杂性，商品不支持退换货。2.无法开具国内税法规定的购物发票。3.无法提供国内售后服务。虽然欧美的保健行业比我国内成熟，但是由于生活习惯及饮食结构的不同，进口产品是否适合国人体质我们不得而知，但是作为消费者无法得到相应的售后保障，如果真的出现什么问题我们也将为面临无处申诉的尴尬境地。