随着保健意识逐渐增强，人们越来越意识到远远比更重要，在对骨关节养护上人们比较纠结到底是该补钙还是补氨糖软骨素呢，两则有什么区别呢

氨糖软骨素和钙两则成分和作用都有很大的区别

氨糖软骨素主要是由氨糖和软骨素两种成分组成，可以有效刺激软骨细胞再生，修复受损软骨，催生关节滑液，使软骨得到充足的营养，减少软骨摩擦。

钙主要由钙离子构成，是人体骨骼和牙齿的主要成分，可以增加骨骼密度，，使骨骼更加的强健。

两者作用不同，但都对骨关节的健康都非常重要，因为钙被发现的比较早所以在人们很早就有补钙的意识，氨糖软骨素发现的比较晚所以还没有受到人们的重视。面对氨糖软骨素和钙片，我们需要做的不是选择题而且加法。在三代氨糖维力维骨胶原软骨素中就完美的将氨糖、软骨素和钙按照科学的配比进行结合，此外还添加了骨胶原和酪蛋白磷酸肽。骨胶原可以提升关节软骨的弹性，增加软骨对关节冲击压力的缓冲能力。酪蛋白磷酸肽可以促进钙的吸收，软骨硬骨一起补才能使我们的骨关节更加健康