我吃了氨糖后小腿，经验分享

氨糖是一种通常被用于和其他关节问题的保健品。我平常经常跑步，而跑步对于膝盖和小腿的压力非常大，因此我在一个运动俱乐部的教练建议下开始了服用氨糖的尝试。

感觉不怎么好

我开始用氨糖服用一周后，我就开始感受到了小腿的问题。一开始，我没有将这个问题与服用氨糖联系起来，因为我觉得是我跑步过多的原因。可是这个问题却一直没有得到缓解，甚至一度变得更加严重。

开始怀疑氨糖引起的问题

在持续了三周的时候，我开始怀疑氨糖是不是引起了我的小腿。我开始进行了一些研究，发现有一些人服用氨糖之后会出现这种问题。我也联系了我的医生，他确认了我的猜测，告诉我氨糖是导致我的小腿问题的原因。

停止服用氨糖

当医生确认了我的小腿问题是由于服用氨糖引起的时，我马上停止了服用。随着时间的推移，我的小腿逐渐消失。

总结

这次经历让我深刻认识到了身体的反馈能力，也让我意识到了任何保健品的使用都需要慎重对待。虽然氨糖对于某些人很有效，但对于有些人来说，可能并不适合自己。因此，我在此提醒大家，如果你也遇到了类似的问题，不要吝惜去咨询专业医生，他们会给你贴心的帮助。

现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。