近几年人们越来越重视健康问题，在骨关节健康方面往往会选择补充钙片或者补充氨糖，补钙大家应该都不陌生了，不少人都有定期补充钙片的习惯，那么氨糖又对骨关节有什么好处呢，日常补骨到底补钙好还是补氨糖好呢？

钙大量存在于人体骨骼和牙齿中，虽然日常饮食也会摄入钙，但是随着年龄的增长，体内合成钙的速度逐渐无法满足身体的需求，进而就会出现。那么单纯的补钙就可以使骨骼补强健吗？并不是这样的，如果摄入的钙无法沉积到骨骼上，就无法满足骨骼的需求，照样达不到补骨的目的，就像单纯的补充原料，但是却没有促使原料进入骨骼内，反而增加了身体的代谢压力。所以在补钙的同时需要补充促进钙吸收的物质，维生素D或者酪蛋白磷酸肽，有效促进钙沉积到骨骼上。

氨糖是关节软骨的重要营养素之一，在体内可以分泌大量的胶原纤维和蛋白多糖，促进软骨的修复再生。此外还可以催生关节滑液，润滑关节软骨，减少骨端磨擦。但人体年龄超过30岁后，氨糖在体内合成的速度就无法满足软骨的需求，长期供需不平衡的状态就会导致软骨出现磨损，甚至发生皲裂、脱落引发。经研究发现软骨素可以有效促进氨糖深入渗透到软骨中，使氨糖在软骨内发挥大的效果，两则一起使用可以达到1+1>2的效果。

以上可以得出氨糖是软骨重要的营养素，钙补骨骼使其强健，两者相辅相成，共同保护骨关节的健康。人随着年龄增加 机体的吸收能力会下降，所以外源性添加这几种物质就显得尤为重要了。维力维氨糖骨胶原软骨素原料成分含有氨糖、软骨素、钙、酪蛋白磷酸肽；能使钙和氨糖直达骨骼和软骨。此外还添加了骨胶原的成分，对骨骼韧性起到很好的保护，使关节活动自如。是目前市面上科技前端的三代氨糖，软骨硬骨一起补，关节问题一瓶搞定。