为什么少年儿童不能吃软骨素钙片？

随着人们健康意识的提高，钙补充剂也越来越受到广大民众的关注。市面上有很多种类型的钙，其中软骨素钙片因具有促进骨骼生长发育的作用，许多家长会给自己的孩子服用软骨素钙片。然而，不少专家指出，孩子不能吃软骨素钙片，下面就让我们来看看原因。

软骨素钙片对孩子的危害

软骨素钙片是由钙、软骨素、维生素D等多种成分组成的复合制剂，其中钙是主要成分。长期以来，人们都认为多吃钙可以补钙，有益于骨骼的生长发育。然而，过度补钙会使人体吸收不良，产生不良的副作用。比如，、、等，严重还会影响生长发育和牙齿健康。而针对软骨素钙片这种复合制剂，其钙的含量较高，孩子过度补钙引发偏高钙症的概率也会增加。

孩子钙的需求量

在孩子的生长发育期中，钙的需求量增加非常迅速。但是，补钙并不是越多越好的。根据中国营养学会《中国居民膳食指南》的相关标准，1~3岁儿童每日需要摄入钙质300~400毫克，4~6岁儿童每日需要摄入钙质500~600毫克，7~12岁儿童每日需要摄入钙质800~1000毫克。如果超过这个摄入量，会对孩子的健康产生反作用。所以，家长应当根据孩子的年龄和身体素质，量身定制合适的钙摄入量，并在孩子的日常饮食中合理搭配食物，多摄入富含钙质的食品，如奶类、豆腐、虾皮等，补钙才能达到事半功倍的效果。

孩子补钙的注意事项

孩子补钙不可一味追求补充，而是需要注意补钙的时间和方法。首先，孩子好在晚餐后再吃钙补充剂，这样可以避免钙对其他营养素的吸收影响。其次，孩子的身体在夜晚处于生长状态，因此好在晚上睡前补钙，这样不仅有利于钙的吸收，还有利于骨骼的生长发育。后，家长应当注意，孩子不宜长时间处于室内，应该尽量让他到户外活动，得到足够的阳光。阳光可刺激人体合成维生素D，协助钙质吸收，对于孩子的骨骼生长发育至关重要。

总结

孩子不能吃软骨素钙片的原因在于，这种钙补充剂的钙含量偏高，不利于孩子吸收和消化。在孩子日常饮食中，家长应根据孩子年龄和身体素质合理搭配食物，多摄入富含钙质的食品，才能取得好的补钙效果。同时，补钙的时间和方法也需要家长注意。只有注意这些方面，孩子才能健康成长。

氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。