氨糖学名：氨基葡萄糖是什么？

氨基葡萄糖（Glucosamine）是一种天然存在于人体软骨组织中的化合物，也叫做氨糖。它能够通过口服或局部涂抹的方式补充进人体，以提高软骨的生产和修复。因此，氨基葡萄糖经常被比喻为“软骨营养师”，是保护关节健康的一种天然而又重要的物质。

氨基葡萄糖的功能

氨基葡萄糖主要具有以下功能：

1. 促进软骨的生产和修复 氨基葡萄糖能够促进人体内软骨细胞产生二硫键，增加软骨组织的稳定性和弹性。

2. 和舒缓 氨基葡萄糖可以减少性物质的产生，从而减轻关节不适和，改善关节活动度。

3. 保持滑液的稠度和保护关节的润滑性 氨基葡萄糖可以促进关节液的生产，使关节液保持粘稠度，从而保护关节软骨免受磨损和损害。

氨基葡萄糖的来源

氨基葡萄糖是一种天然存在于贝类、虾、蟹和鱼等水产品中的化合物。此外，氨基葡萄糖在一些植物中也可以发现，例如蘑菇、胡萝卜和菠菜等。但是，这些来源中含量相对较低，难以通过摄入足够的氨基葡萄糖来达到和的目的。

因此，为了方便补充氨基葡萄糖，市面上出现了很多的氨基葡萄糖补剂，包括片剂、粉剂、胶囊和饮料等。这些氨基葡萄糖补剂来源于贝壳类、蟹壳和虾壳等制品，通过提取和加工制成。同时，还可以从葡萄糖制剂中提取得到氨基葡萄糖，虽然提取过程会增加生产成本，但制品纯度比较高，和天然来源的氨基葡萄糖在生物学效价上是等价的。

总结

氨基葡萄糖是人体重要的营养物质，能够促进关节健康，减轻关节不适和，维护平稳的关节运动。它的来源比较广泛，但日常饮食中很难得到足够的摄入量。因此，适当的氨基葡萄糖补充剂是可以考虑的，但在使用过程中需要注意剂量和品质，避免造成不必要的副作用。

市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！