背景介绍

氨基葡萄糖（glucosamine）是一种一般被用于关节保健的，多用于、等，另外也有机体保健作用。尽管已被证明氨糖的安全性相对比较高，但是在摄入氨糖后引发身体不适的情况时也不少见。

氨糖摄入导致全身的原因

有研究表明，在体内摄入过量的氨糖并被转化成硫酸氨基葡萄糖后会引起全身。所以，除了标准的用药剂量，不宜过度摄取氨糖以防万一也是必要的。对于一些裸体健身人群为了增强而长期大量摄入氨糖，建议停止或适量减少氨糖的摄入量。

氨糖导致的全身症状

根据临床实验的数据，若摄入过量的氨糖会出现身体、关节，手脚发冷、头晕头痛、恶心等症状。表现往往是在从事固定运动后或夜间出现明显。

应对措施

若出现在氨糖摄入后全身的症状，建议减少氨糖摄入量，多饮水以加速代谢，维持身体正常的代谢能力。另外，建议多进行伸展性动作锻炼以缓解拉伸筋骨，避免长时间固定影响肌肉、骨骼健康。

氨糖与其他营养素不同，能被人体细胞直接识别并利用，合理的基础摄入量对于关节健康有利，但是过量和长期滥用会对健康造成风险。建议在医生的指导下选用或者保健品，并严格按照说明书上标注的摄入量控制的使用。

结论

氨基葡萄糖（glucosamine）是一种广泛用于关节保健的，并被证明安全性相对也较高。但是，当人体摄入过量氨糖后会引起一些症状，如全身、关节，手脚发冷、头晕头痛、恶心等不适，严重时，影响肌肉、骨骼健康。因此，我们要避免长时间滥用，并在医生指导下选用或保健品，以保持健康。

氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方，特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知，采用三代氨糖配方的产品并不多，维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外，提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高，是市场上为数不多的高含量产品，含量更高，效果就更好。