目前越来越多的中老年人包括一些年轻人会受到关节，骨骼问题的困扰，关节对于人体来说很重要的，如果不重视保护，会严重影响自己的生活质量，年轻人目前主要由于久坐办公室也会出现很多的，关节问题，包括很多体力劳动者也是会出现一些关节问题，那么这时候就需要通过补充氨糖软骨素来改善了，氨糖软骨素能够补充受损的关节软骨，增加关节滑液，润滑关节，疏通关节，，从而能够恢复关节的健康，那么市面上目前同类品牌也是非常多，那么什么牌子的氨糖效果好？

选择氨糖软骨素，当然要看它的成分，含量比较重要，目前市面上氨糖软骨素产品成分大部分主要有氨基葡萄糖，硫酸软骨素，钙三种，不过有一些品牌连钙都没有的，有钙当然是更好的，钙是构成人体骨骼的主要微量元素，补充碳酸钙可增加骨骼密度，维持骨骼强度。

目前市面上氨糖软骨素产品主要分为三代：

第一代：只有氨糖一种成分，要想有比较好的效果，只有氨糖一种，显然是不够的，比如市面上的蓝湾氨糖等，都是属于第一代氨糖。

第二代：成分在氨糖基础上加入了软骨素，这样就更加管用了。目前市面上销量高的，比如说健力多、钙尔奇等牌子的氨糖软骨素，大多如此。

第三代：是在氨糖、软骨素基础上，又增加了骨胶原成分，骨胶原又为蛋白质的一种,又叫结构蛋白质。骨胶原占人体蛋白总量的 30%~40%。分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及的真皮层中,是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成份,骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助,能够进一步改善提高骨骼密度,改善常见的等问题。配比更合理。

目前云南白药集团生产的维力维氨糖软骨素就是典型的第三代氨糖软骨素，维力维成分主要包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原，还有钙、酪蛋白磷酸肽五大种，五大营养素，成分配比合理，主要成分氨糖和软骨素加上骨胶原能够补充软骨，可以起到疏通关节、修复软骨、润滑营养、的作用，此外酪蛋白磷酸肽+钙+骨胶原，主要补充硬骨，可以起到高效吸收、固钙黏合、避免VD3的高钙症毒副作用的作用，用酪蛋白磷酸肽这个成分能够促进钙的吸收，提高吸收率。

另外，之前看到过氨糖的每日服用量国际标准是在1200mg以上才有关节润滑的效果，硫酸软骨素每日服用量国际标准是600mg以上，钙的每日服用量国际标准是350mg以上。维力维氨糖和软骨素含量相对较高，其中氨糖日服用量是1260mg，硫酸软骨素日服用量是在810mg，钙的日服用量是在700mg，均高于国际标准。维力维配方好，含量高，能够有效补软骨，恢复关节健康。

相信关于什么牌子的氨糖效果好这个问