首先，让我们来了解一下氨糖软骨素钙片和维生素D的作用。

氨糖软骨素钙片是一种钙补充剂，主要用于补充身体所需的钙质，有助于增强骨骼的强度和密度，氨糖软骨素钙片还含有氨基葡萄糖和软骨素等成分，有助于缓解关节，改善关节灵活性。

维生素D是一种脂溶性维生素，主要有助于促进钙的吸收和利用，有助于增强骨骼的强度和密度，同时，维生素D还具有调节免疫系统、促进心健康等作用。

所以，回到本文的问题，吃氨糖软骨素钙片还用吃D吗？

答案是肯定的。氨糖软骨素钙片和维生素D都是有助于增强骨骼的营养素，二者的作用相互补充。如果你正在食用氨糖软骨素钙片，同时也应该适当地摄入维生素D。

当然，对于具体的摄入量，应该根据个人的身体情况和医生的建议来确定。过量食用任何营养补充品都可能对身体造成负面影响。在食用氨糖软骨素钙片和维生素D之前，咨询专业医生的建议。

总之，吃氨糖软骨素钙片还用吃D吗？答案是肯定的。适当摄入氨糖软骨素钙片和维生素D可以帮助增强骨骼，但是，在使用营养补充品之前，咨询专业医生的建议，以确保安全和有效。

营养补充品是现代人生活中越来越常见的产品，其中氨糖软骨素钙片和维生素D是两种常见的补充品。但是，很多人对于这两种产品的正确使用方法并不清楚，特别是在它们的搭配使用上。本文将详细介绍吃氨糖软骨素钙片是否需要搭配维生素D的问题，以及这两种营养补充品的正确使用方法。

一、吃氨糖软骨素钙片是否需要搭配维生素D？

氨糖软骨素钙片是一种常用的营养补充品，因为它含有氨基葡萄糖、软骨素和钙等成分，可以帮助保护关节和骨骼健康。而维生素D则是一种重要的维生素，它可以促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼和牙齿的健康。很多人会想知道吃氨糖软骨素钙片是否需要搭配维生素D。

答案是肯定的。因为氨糖软骨素钙片中含有钙，而钙的吸收和利用需要维生素D的帮助。如果身体缺乏维生素D，就会导致钙的吸收不良，从而影响到骨骼和牙齿的健康。在吃氨糖软骨素钙片的同时，也要适量补充维生素D，以保证钙的吸收和利用。

二、氨糖软骨素钙片和维生素D的正确使用方法

1. 氨糖软骨素钙片的使用方法

氨糖软骨素钙片通常是口服的，建议每次服用2-3片，每日2-3次，在饭后服用。为了保证吸收效果，和温水一起服用。

2. 维生素D的使用方法

维生素D一般是口服或注射的，建议每次口服维生素D3 800-1000IU，每日1次，在饭后服用。如果是注射维生素D，建议遵循医生的建议进行使用。

总之，吃氨糖软骨素钙片还用吃D吗？答案是需要。在使用这两种产品时，需要注意它们的搭配使用方法，以保证它们的吸收效果和营养价值。同时，在使用任何营养补充品前，先咨询医生或营养师的意见，以确定自己的身体状况和需要补充的营养素。