问鱼油和氨糖能一起吃吗？

鱼油和氨糖是两种常见的保健品，它们都有着很好的保健作用，但是很多人都不知道鱼油和氨糖能否一起吃。实际上，鱼油和氨糖是可以一起吃的，而且它们的搭配效果还不错。

ega-3脂肪酸的保健品，可以降低、、改善等。而氨糖则是一种天然的保健品，可以减轻关节、改善骨等。

ega-3脂肪酸可以减轻和，而氨糖则可以帮助修复受损的软骨组织，缓解的症状。

当然，鱼油和氨糖的剂量和用法也需要注意。一般来说，每天饭后服用1-2颗鱼油软胶囊和1-2g的氨糖，可以达到较好的保健效果。但是如果有特殊或者史，还是需要在医生的指导下使用。

总之，鱼油和氨糖是可以一起吃的，搭配使用可以帮助更好地维护关节健康。但是在使用过程中也需要注意剂量和用法的控制，以免出现不良反应。

问鱼油和氨糖能一起吃吗？

鱼油和氨糖是两种常见的保健品，它们分别有着不同的作用。鱼油主要含有多种不饱和脂肪酸，如EP和DH，可以帮助降低、心、促进脑部发育等。而氨糖则是一种天然的物质，可以促进软骨组织的生长和修复，对于等有一定的缓解作用。

那么，鱼油和氨糖能一起吃吗？答案是可以。因为它们的作用不会相互影响或产生不良反应。相反，鱼油和氨糖的搭配还能够产生协同作用，更好地促进身体健康。

需要注意的是，鱼油和氨糖的用法和剂量应该根据个人情况而定。一般来说，每天饭后服用鱼油，剂量不宜过大；氨糖则需要根据需要进行补充，建议在医生或药师的指导下使用。

总之，鱼油和氨糖是两种安全有效的保健品，它们可以一起使用，但需要注意用法和剂量的合理搭配。

市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。