【答】虾和氨糖软骨素是两种不同的食品补充物，它们可以同时食用，但需要根据个人情况进行搭配和控制用量。

虾是一种营养丰富的海鲜，含有优质蛋白质、低脂肪、低卡路里等营养成分，对于保持身体健康和增强有很好的作用。而氨糖软骨素则是一种食品补充物，主要用于维护关节健康和缓解骨关节状。它可以促进软骨组织的修复和再生，减少关节和。

但需要注意以下几点

1.个人史如果你对虾或者氨糖软骨素，就不能同时食用。

2.用量控制虾和氨糖软骨素的用量需要根据个人情况进行控制。虾的摄入量不宜过多，否则容易引起和反应。氨糖软骨素的用量也需要按照说明书上的剂量来服用，过量使用会对和脏造成负担。

3.时间间隔虾和氨糖软骨素在不同的时间段内食用。因为虾中含有丰富的蛋白质，容易与氨糖软骨素中的葡萄糖胺结合，影响其吸收效果。

总之，但需要注意个人情况和用量控制。如果有任何不适症状或者反应，应该立即停止使用并咨询医生的意见。

虾是一种美味的海鲜，富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，对于人体健康有很多好处。而氨糖软骨素则是一种常见的保健品，可以帮助维护骨骼健康、缓解关节等问题。那么虾和氨糖软骨素能同时吃吗？以下是营养师的解析。

虾和氨糖软骨素都是营养价值较高的食物和保健品，但它们的成分有所不同。虾富含蛋白质和矿物质，但不含软骨素等成分；而氨糖软骨素则是一种从软骨中提取的营养素，包含有软骨素、氨基葡萄糖等成分。

因此，但需要注意以下几点

1. 虾和氨糖软骨素的食用量应该适量。虾虽然营养丰富，但是其中含有较多，过量食用容易导致升高，对健康造成影响。而氨糖软骨素则是一种保健品，需要按照说明书的建议量进行食用。

2. 虾和氨糖软骨素的食用顺序应该注意。虾是一种较为容易引起的食物，如果您对虾或者有史，建议先食用氨糖软骨素，再考虑是否食用虾。

3. 虾和氨糖软骨素的食用时间应该分开。虾属于高蛋白的食物，容易影响氨糖软骨素的吸收，因此建议在餐后1-2小时再食用氨糖软骨素。

总之，虾和氨糖软骨素是可以同时食用的，但需要注意适量、顺序和时间等问题，以免影响健康。如果您有任何健康问题或者对虾和氨糖软骨素的食用有疑问，建议咨询专业营养师或医生的意见。

对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现的一种关节所需的一种重要成分，骨胶原能够保持骨骼的韧性，增强人体运动协调性，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够更好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到更好的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥更好的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充更加到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是很高，含量高，效果因此也会更好。