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高尿酸及人不能吃哪些食物？
感谢邀请。
要知道高尿酸和患者不宜食用的食物，首先还要了解了解它们的背景。
尿酸是体内一种叫做“嘌呤”的物质的终降解产物，如果尿酸过高的话，和嘌呤是脱不了干系的。而高尿酸症，会由于液中尿酸过多的原因，流经时在关节处累积尿酸，久而形成尿酸结晶刺痛关节，让关节肿大，这就是性。所以，控制尿酸也需要控制嘌呤，控制就需要控制尿酸，嘌呤成为了我们的控制目标。
含嘌呤较高的食物我们就应当尽量避免。
常见食物中，嘌呤含量较高的有：肉类、动物内脏、肉汤、部分海鲜类、大豆类、黄酒、部分干杂类食物。而肉类提供的营养却是我们不可或缺的，因此，需要科学选择和食用肉类。禽肉的嘌呤含量较高，如鸡、鸭、鹅，在发作或尿酸控制不稳时好不吃，如果情稳定，可以少量食用，一餐不建议超过30g，一天不要超过一个鸡腿的量。红肉类中猪肉的嘌呤少，不过也建议一天不超过50~60g，大概是半个多手掌的大小。多选择瘦肉，避免过多摄入肥肉。动物内脏少吃，肉汤也应当少喝（肉汤中易融入脂肪和嘌呤）。好不吃加工类肉制品。
海鲜类就比较复杂了，特别是鱼类，一些嘌呤含量高，一些又较低，比如较高的有沙丁鱼、梭鱼、比目鱼、鲈鱼等，嘌呤低的：青鱼、黄鱼、刀鱼、白鱼等，如果记起来费神好就是选择不吃鱼类。海蜇、海参可以少量食用，龙虾鳌虾类也可以少量食用，但绝不要吃草虾。
大豆类中嘌呤含量较高，好不吃，不过大豆类制品可以少量食用，如豆浆、豆腐。一些干货中嘌呤较高，比如干香菇、干木耳、紫菜、干绿豆等，干货一定要多浸泡，洗净，多烹煮，去掉较多嘌呤。
高尿酸、的患者好是戒酒，特别是黄酒中的嘌呤含量较高，而且长期饮酒还会增加、的发几率，同时也会影响到的发作。、人群比普通人群更容易爆发，所以，清淡饮食，控制饮食热量（可以是正常人的80~90%）、拒绝饮酒是好的做法。日常还应当多饮水，多锻炼流汗，增加尿酸排泄，避免发作。
氨糖软骨素适宜哪种人群？
氨糖软骨素是一种复方制剂，其中氨糖即氨基酸葡萄糖，是存在于人体关节软骨基质中的氨基单糖，可刺激关节软骨合成蛋白聚糖，从而抑制关节软骨的损伤，增强软骨细胞的修复能力，促进软骨基质的修复和重建，并可增加关节滑液的合成与分泌，增强关节滑液的粘稠度，润滑关节，减少磨损，还具有作用，阻断骨的理过程，缓解症状，提高关节功能，延缓程进展，可用于全身各部位骨，如膝关节、踝关节、手腕关节等，氨基葡萄糖属于骨的慢作用药，需要长期服用。软骨素主要存在于人和动物的软骨组织中，是一种酸性黏多糖，一方面，它具有调节和温和的抗凝作用，可降低，动脉粥样硬化和静脉的形成，从而降低的发率。另一方面，软骨素还具有作用，对抗关节，缓解关节，增加关节的润滑功能，减少关节的冲击和磨损，促进氨糖等营养素渗透到关节中，与氨糖联合可有效地保护、逆转关节损伤，促进关节软骨修复。
氨糖软骨素是一种保健品，并非，主要作为营养补充剂用于骨的发生和发展，骨是一种变，随着年龄的增长，其发率逐渐增高，因此，氨糖软骨素适用于老年人，尤其是75岁以上老年人，长期服用骨的发生。此外，氨糖软骨素还适用于关节软骨轻度或中度磨损的骨患者，长期服用可骨的发展，对于关节软骨大部分或完全磨损的骨患者没有作用。
总之，氨糖软骨素是一种保健品，不具备作用，主要用于骨的发生和发展，适用于老年患者，尤其是75岁以上的老年患者，还适用于轻、中度的骨患者，后，提醒大家，氨糖软骨素的作用并没有人体临床试验的支持，大家还是要谨慎使用。
参考文献：
盐酸氨基葡萄糖胶囊说明书
氨基葡萄糖骨专家共识（2008）
左脚不能吃哪些食物？
回答审核医师：西部医院刘良运
毕业于湖北中医学院，先后在上海中医药大学附属光华医院、成都市第一人民医院进修免疫科和普外科。从事本专业的临床诊疗工作20余年，运用石消融术、针刀镜、软骨PRP结合中西急性、结节（石）、等，并建立了上述的一整套中西医结合体系。
石的宜居环境石喜欢的“居住地点”是人体的关节内和关节周围的组织，在关节附近的骨骼、和关节附近的滑囊膜、腱鞘与软骨内，侵入骨质形成骨骼畸形，或使骨质遭受损毁，如关节软骨、滑膜、骨骼、肌腱、韧带、关节囊等部位。人体四肢的远端小关节是石为“青睐”的地方，像跖趾关节、踝关节、足背、手指关节、掌指关节、腕关节和手背等；人体耳廓上的软骨也是石的首选“居住地”，四肢较大的关节部位，如膝关节、肘关节，则可算的上石的“宜居环境”。
石有时也会出现于典软骨、睑板软骨、角膜和巩膜等部位。甚至在大动脉、心肌、主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、舌、会厌、声带和钓状软骨、气管软骨、阴茎、包皮上也会出现石。
而躯干部位如胸、腹、背、腰、臀、肩和四肢的上臂和大腿部位，石则相对比较少见。、胆囊、胆道和胰腺等处罕见。曾有报道在唾液中找到尿酸盐结晶。脑、脾、未见石。
人体的内脏也可发生石，主要见于脏实质。有时可见于输尿管和膀胧。也常受累的系统是泌尿系统（如脏、输尿管和膀胱），毕竟这是尿酸的出口部位，容易出现尿酸的沉积，另外，胆囊也是比较常见的石部位。
事实上，除了中枢系统由于受到脑屏障的保护，所处的环境里的尿酸浓度远低于其他部位以外，人体几乎所有的组织都可能出现石。
石不能吃什么食物？饮食疗法的主要目的在于“消除”、“控制尿酸”和“尿路管理”。
具体要点就是“不要摄取过多动物性脂肪”、“控制酒精”、“控制盐分”、“不要摄取过多热量”等，这些注意事项不仅对于，对于其他有生活习惯的患者也都通用。另外，如果是，必须还要注意“应摄入充足水分”、“不要吃过多含嘌呤的食物”。对于嘌呤的摄取量没有严格规定，更倾向于饮食的营养均衡。
对于糖和脂肪应减少摄入量；对于酒精，要严格控制，避免摄入；蛋白质摄入尽可能限于饭食、鱼类等，摄入应适量；肉类摄入时，应补充充足的海藻类和蔬菜；另外，应尽量改掉爱吃甜食、夜宵等生活习惯，这样对控制能量的摄入有利。
赠人玫瑰手留余香，希望大家分享给身边有需要的朋友控制饮食了，还会加重吗？
患者控制饮食的目的是限制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸的来源，同时促进体内尿酸的排泄。原则是低嘌呤饮食、低能量摄入、低脂饮食、低盐和高水分共给。
控制饮食是降低尿酸的一种有效措施，但是，不是所有的患者控制饮食口都能控制高尿酸症，这是因为体内70%~80%的尿酸是由自身产生的，只有20%~30%的来自平时的饮食中，如果严格控制食物中的嘌呤含量能降低尿酸60.
因此，对于尿酸水平明显增高的人，在控制饮食的同时，也需要的配合，才能控制尿酸在正常水平。
饮食控制主要是：
1、限制嘌呤饮食：患者应长期控制嘌呤摄入。
2、限制总能量摄入：患者多有超重或，每日能量的摄入量标准应尽量达到或稍低于理想体重，或按正常供能计算后减去10%-15%。
3、低蛋白、低脂肪、适当糖类饮食：限制蛋白质的摄入实际上时减少嘌呤的摄入。
4、充足的维生素、矿物质饮食：各种维生素，尤其是B族维生素和维生素C，多吃些富含矿物质的蔬菜和水果，有利于尿酸的溶解和排泄。
5、多饮水、忌饮酒和限制刺激性食物：患者宜多饮水，每日保持在2000-3000ml，以维持一定的尿量，促进尿酸的排泄，防止结石的形成。饮酒可导致乳酸的增加，后者能与尿酸呈竞争性排泄，使尿酸排泄减少，尿酸增高，诱发急性发作。
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患者忌什么？
忌：啤酒、海鲜、猪大肠，各种动物内脏。
少吃腊肉香肠，烧烤，太油腻的东西，还有豆类食品。
管住嘴，就有好身体
关于可吃氨糖软骨素钙片到此分享完毕，希望能帮助到您。
一般来说，氨糖软骨素的有效成分是氨糖和软骨素，氨糖和软骨素的结合能够发挥出更大的作用。但是现在新的三代氨糖配方不仅含有氨糖和软骨素，还添加了骨胶原成分。维力维氨糖软骨素就是采用了添加骨胶原成分的三代氨糖配方，并且在氨糖和软骨素的含量上面也有进一步地提升，使得产品的疗效更强，用户感受更好。
