软骨能用氨糖吗?氨糖对于骨关节重要吗

本文目录氨糖对于骨关节重要吗请教大家软骨素和氨糖有什么区别氨糖软骨素有什么作用氨糖对于骨关节重要吗刘医生谈骨论筋??氨糖对于骨关节的作用??...

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  1. 氨糖对于骨关节重要吗
  2. 请教大家软骨素和氨糖有什么区别
  3. 氨糖软骨素有什么作用

氨糖对于骨关节重要吗

刘医生谈骨论筋??氨糖对于骨关节的作用??

随着人年龄的增加,关节就会慢慢的老化,很多人因此出现骨性关节炎的症状。关节疼痛,活动障碍,这时候大家就会接触到氨基葡萄糖这个药物。去医院的时候医生们也会开这个药。大家都知道这个药对关节好,但是基本上不知道它是怎么发挥作用的。下面就给大家说一下!

氨糖

氨糖全名叫氨基葡萄糖,是葡萄糖中的一个羟基被一个氨基所取代而形成的物质。它是关节软骨和关节液的重要组成成分,既形成软骨又通过关节液营养软骨。

很多人咨询硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖那个好,其实只是制作工艺的区别,功效没有实质性的差别。

氨糖对于关节软骨的作用

1.增强软骨结构和修复软骨的作用。氨基葡萄糖是软骨的重要组成成分,直接参与软骨的形成。除了增强软骨的结构,维持它的弹性和抗压性,防止磨损和退变,还能修复破损的软骨。

2.参与形成关节液,营养和润滑关节。氨基葡萄糖在体内可转变成蛋白多糖,它是关节液的重要组成成份。不但减少关节的摩擦起到润滑作用,还能营养修复关节软骨。

3.氨糖可以减轻关节疼痛,肿胀和僵硬的情况。它具有很强的抑制炎性因子的作用,从而起到止痛和消肿的疗效,起到保护的作用。

氨糖的用量和副作用

目前市面上氨基葡萄糖的种类很多,不过大部分的剂量都在200到1000毫克之间。我们建议的口服量,每天不超过2000毫克。疗程最少是一个月,一般是2到3个月为一疗程。

糖的副作用相对较小,出现的几率也少。主要有:1.胃肠道反应,表现为恶心便秘、腹胀、腹泻等。2.还可以出现失眠头痛,偶尔可有嗜睡的情况。3.只有极个别的出现过敏反应。4.还可能出现心慌、外周水肿和心动过速的情况。

关节的日常保养

除了口服氨基葡萄糖,平时我们也要做好关节的保养工作。

1.减轻体重,减小对关节的压力,减慢磨损。

2.必要的时候可以拄拐辅助行走,甚至卧床休息。

3.保护关节,避免超负荷负重或者损伤。不做损伤关节的运动。

4.日常可多吃高钙、保护软骨、减轻炎症和富含维生素的食物。

5.适当而合理的体育锻炼,增强关节四周肌肉力量,来增加稳定性,防止磨损。

6.运动前一定要热身,按摩关节促进关节液形成,以保护关节。

7.做好关节的保温工作。

通过这些,大家可以了解到氨糖的作用,以及它的副作用。还有怎么保护关节。希望这些能给大家带来帮助。

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软骨能用氨糖吗?氨糖对于骨关节重要吗

请教大家软骨素和氨糖有什么区别

软骨素和氨糖的区别:

氨糖其实也是软骨素的一种,但是软骨素分为氨糖软骨素和硫酸软骨素。大家都清楚氨糖软骨素和胶原软骨素虽都对骨骼有好处,但本质作用还是有所区别的。有关节问题,就要选择氨糖软骨素。

一般软骨素说的是硫酸软骨素,软骨素也叫硫酸软骨素,是一种临床常用药物,主要用于头痛、神经痛、关节痛、偏头痛等症;

哪些食物含有氨糖:

氨糖广泛存在于动物软骨、动物气管、甲壳类动物的贝壳、部分真菌中。其中,甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高。人体每天要补充1000毫克氨糖,若单纯依赖动物软骨补充,需要食用3~5千克动物软骨。所以,单纯依靠食物来补充氨糖,并不现实。

什么年龄段开始补氨糖:

25岁左右,人体内的氨糖含量达到峰值,骨骼强壮,运动能力最强。

45岁以后,人体内的氨糖只相当于青少年时期的18%,关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复,大多数人已不喜欢运动。

70岁以后,人体内的氨糖几乎耗损殆尽,人不但驼背,且免疫力和体力都很差,运动能力低下。因此,建议从40岁开始补充氨糖。

软骨素能纾解关节疼痛

1.提供垫衬作用,缓和行动时的冲击和摩擦。

2.把重要的氧供和营养素输送至关节,帮助清除关节内的废物。

3.抑制破坏软骨的酵素,以免软骨被分解或溶解,并制止关节发炎。

软骨素已被证实可经由口服而达到补充关节软组织结构的效果,临床上服用软骨素可以有效的抒解关节炎的疼痛及发炎现象,同时具有延缓关节老化的作用。

氨糖软骨素有什么作用

氨糖软骨素为复合制剂,含有硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素,研究证明,硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素联用效果高于单一用药,两者联用可以促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成,并抑制关节组织中的多种炎症介质和氧自由基的产生,能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。

氨基葡萄糖,为天然的氨基单糖,是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分,可刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的糖蛋白,亦可抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2的活性,并可抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生,减少蛋白多糖降解,可缓解骨关节炎的疼痛症状,改善关节功能,延缓疾病进程。

硫酸软骨素富含粘性物质,可有效补充软骨要素蛋白多糖,吸收和保持软骨的水分、润滑关节,清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨,减轻关节疼痛、肿胀,还具有促进骨细胞增生、诱导新骨形成作用。

关于氨基葡糖糖和硫酸软骨素对骨关节炎是否有效,目前的研究并未有一致性的结论,从理论上讲两者对骨关节炎是有益处的,但是个体有差异,损伤也有差异,所以具体效果还是会因人而异的。此类药物一般起效较慢,需治疗数周才见效。

我国《骨关节炎诊断及治疗指南2010》指出:对于骨关节炎,目前尚未有公认的理想的药物,常用药物氨基葡萄糖、硫酸软骨素等可能有一定的作用。氨基葡萄糖常用剂量每天不应<1500mg/d,否则疗效欠佳。分2-3次服用,持续8周以上显效,使用1年以上疗效更稳定。氨基葡萄糖与硫酸软骨素联用起协同作用。

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