肩关节包括哪6个关节？解剖图一览6个组成部分

肩关节是人体上肢与躯干相接的主要关节之一，在日常生活及运动中承受着重要的功能。它由多个组成部分构成，了解这些部分的结构有助于更好地理解肩关节的运动及相关疾病的发生机制。

1.锁骨与胸骨

肩关节最上端的两个骨头是锁骨和胸骨。锁骨是位于胸骨上方的一根弧形骨，它通过胸锁乳突关节与胸骨连接，并通过锁韧带与肩胛骨连接。胸骨位于胸腔正中，它通过锁骨和肋骨组成胸廓。

2.肩胛骨

肩胛骨是人体骨骼中最大、最复杂的骨头之一。它是位于胸骨后方的三角形骨头，通过肩胛骨锁韧带与锁骨相连，与上臂骨组成了肩关节。肩胛骨具有多个突起，其中冈、刺、肩峰、肩甲上下突起及肩胛骨颈是肌肉的重要附着点。

3.肱骨头

肱骨头是上臂骨的一部分，它与肩胛骨形成了肩关节的关节面，是肩关节最重要的结构之一。肱骨头的上方有小结节状骨缘——肱骨结节突，它是肱二头肌肌腹的附着点。

4.肱二头肌腱

肱二头肌腱起源于肩胛骨冈和肩峰之间的肱二头肌肌腹，经过肘部后，插入尺骨的滑车上面。肱二头肌腱经常参与肩关节的运动，它的损伤或炎症与肩痛密切相关。

5.肱三头肌腱

肱三头肌腱是上臂肌肉中最大的肌腱之一，它起源于肱骨的上端和外侧，插入于尺骨鹰嘴后方。肱三头肌的作用是使上臂伸展，同时也可以对肩关节发挥一定的稳定作用。

6.肩袖肌群

肩袖肌群是指位于肩关节深部的四个肌肉，分别是冈上肌、冈下肌、小圆肌和旋肩肌。肩袖肌群起到肩关节稳定、运动的重要作用，而肩袖肌群的损伤是肩关节疾病中最常见的问题之一。

结语

肩关节是一个复杂的关节，由多个组成部分构成。锁骨、胸骨、肩胛骨、肱骨头、肱二头肌腱、肱三头肌腱和肩袖肌群是肩关节的重要组成部分，它们共同协作完成肩关节的各种运动，保证肩关节的稳定和正常功能。理解肩关节的结构及其运动机制，对于预防和治疗肩关节疾病具有重要意义。