肘关节有哪些肌肉参加?

肘关节是人体上肢的一个关节，并且它是人体最重要的一个关节之一。肘关节起着连接上臂和前臂的作用，是人体上肢的一个重要的支撑枢纽，承担着人体上肢的运动和支撑重量的任务。肘关节受多种肌肉的控制，本文将会介绍肘关节中哪些肌肉参与运动。

肱三头肌

肱三头肌是肘关节中最重要的肌肉之一，其由三个肌腹组成。它们分别是上臂内侧头、上臂外侧头、肱横头。它们是肘关节伸直和上臂脱离身体最主要的肌肉。此外，阻力的反作用——弯曲 —— 也是由肱三头肌抗衡的。当上臂与身体平行时，肱三头肌的作用更加重要。

肱二头肌

肱二头肌是创造手臂屈曲的肘关节肌肉之一。它位于上臂前侧，延伸到前臂，约占肘关节附近肌肉的三分之一。不仅如此，肱二头肌还具有旋转上臂内旋肌肉的能力。肱二头肌在运动中的作用与肱三头肌相反。因此，当肱三头肌在收缩时，肱二头肌在伸长，并且当肱二头肌在收缩时，肱三头肌在伸展。

桡侧肌群

桡侧肌群，3个肌肉围绕尺骨头组成。它们是拇指侧肌肉，主要负责屈曲，外展和旋转前臂。最大的成员是肱桡肌和肱桡外侧肌，它被像腕掌伸期主神经这样的肌肉支配。桡侧肌群可以在握力和手臂弯曲力量上发挥重要作用。

肱肌群和肘伸肌群

除了以上三组肌肉外，肘关节中还有肱肌群和肘伸肌群参与运动。肱肌群主要由肱骨旁肌、肱骨外旋肌、肱骨内旋肌和肱粗隆肌组成。它们的作用是将手臂向肩部内旋和外旋。肘伸肌群包括肘伸肌、头外肌和小头肌。它们主要负责伸展关节，并提供上臂的稳定性。

总之，在肩关节中，肌肉的作用是协调肢体的运动，控制动作和维持力量平衡。而在肘关节中，上述肌肉的存在和作用，为肘关节的正常运动和协调动作提供了坚实的支撑和保障。