什么是腰间盘突出？

腰间盘突出，也称椎间盘突出，是指腰椎间盘由于退变或外伤等原因，导致纤维环的断裂或外层纤维环撕裂，使内部髓核向外侵蚀形成突起，向椎管内或椎旁压迫根和椎管，造成不同程度的和症状。

腰间盘突出的主要方法

目前，对于腰间盘突出的，主要有保守疗法和手术疗法两种方法。

保守疗法包括休息、、物理、针灸等等，可有效缓解和，但愈率较低。而手术疗法则可根椎间盘突出的因，但患者需要面对手术切口大、手术创伤明显、恢复时间及后续等问题，因此手术疗法并不是所有人的首选。

在保守疗法中，积极采用生物制剂、保健食品及康复疗法等自然疗法帮助患者修复受损软骨成为了的一大趋势。

生物制剂类疗法

生物制剂剂量小，效果较好，期间没有副作用。如：甾体系药、非甾体系、抗生素等成分的生物制剂组成的能有效介入抑制发炎过程，达到、降温、舒张空气管、辅助防变态反应性等功效。

保健食品类疗法

保健食品疗法是通过口服、饮食等途径为慢性、康复提供营养支持的自然方法，能够补充营养，促进软骨组织修复和再生。例如：鱼油胶囊、葡萄糖胶囊等保健食品，其中的成分均可帮助修复受损软骨。

康复疗法类疗法

康复疗法可以帮助患者提升免疫力、加强体能、具有健身效果等，从而达到减轻痛处、增进体质、促进康复的效果。其中包括针灸、推拿、理疗、热疗等等方式。

腰间盘突出软骨修复的有效方案

腰间盘突出的发生原因一般与体重过重、长期久坐、腰部曲张或腰部受到外力撞击等因素相关。因此，腰椎的正常运动、保持合理的体重、注意腰部的保暖以及加强适量的锻炼等是腰间盘突出的有效方法。

针对已经患有腰间盘突出的患者，以生物制剂、保健食品和康复疗法为主的自然疗法将成为一个重要的选择。通过有效介入，这些自然疗法可帮助患者改善身体的软骨组织、促进大小动脉循环、增强、反复发作等作用，从而达到有效的效果。

但需要注意的是，这些方案都是需要长期积极服用和坚持康复锻炼才能得到较好的效果。同时，在期间也需要遵循医师的建议，注意饮食和生活习惯等方面的调节，才能取得更好的效果。