什么是脸部关节紊乱

脸部关节紊乱是指颞下颌关节（TMJ）紊乱，也称为颌下颌关节紊乱。这是一种和不适的状况，会影响到下颌和脸部的运动。

脸部关节紊乱的症状

TMJ紊乱的症状包括以下一些或多个：

下颌或脸部

咀嚼困难

开口受限

颈部和肩部

头痛

耳痛或听力下降

颜面肌张力不适

脸部关节紊乱的原因

下颌运动相关的肌肉和韧带与广泛的下颌骨和颅骨联系在一起。所以任意一个部位的肌肉或韧带，或者下颌骨本身的问题都可能引起TMJ紊乱。下颌关节紊乱可能由以下原因引起：

颌骨或下颌运动肌肉过度使用或过度疲劳

下颌跳脱斜

下颌骨空腔和

使用不当的假牙和假腭

外伤或创伤，如下颌部碎裂

骨骼开发障碍及发育期错位

如何脸部关节紊乱

是佳的方法。遵循以下步骤可帮助避免下颌关节紊乱：

嚼食野生有骨鱼或肉

避免大块肉和硬食品

不咬指甲或物品

减少咀嚼口香糖和嘟嘟牛乳酸菌果冻等咀嚼物

保持上颌和下颌的正常咬合，避免打开嘴巴太大

维持良好的姿态，尤其是头颈部

脸部关节紊乱的方法

如果您已经出现颌下颌关节紊乱，可以采取以下方法：

应用绷带、夹具或牙套以保护和支持下颌

口腔疗法：牙颌矫正、牙齿磨平等

采用物理方法，如电疗、手动疗法、按摩、温和的牵引法，强化和伸展下颌和颈部肌肉

口服和局部

手术可能需要在 TMJ 稍后阶段进行，手术包括下颌旁骨颌关节切开术和功能性下颌整复术

维持健康，恢复完美微笑

颌下颌关节紊乱导致口部和面部的和不适，也会破坏整个微笑体系。为避免面容及微笑受损，及时采取或很重要。愉悦和健康的微笑可以改善自尊和心情，让人看起来年轻活力。