氨糖软骨素是一种常见的关节保健品，主要成分包括氨糖和软骨素，通常用于改善关节功能和缓解关节。关于氨糖软骨素上火吗？在正常情况下，按照推荐的剂量服用氨糖软骨素是不会导致上火的。上火是中医学术语，通常指的是身体出现了热性症状，如口腔溃疡、咽喉痛、等。

但是依旧有消费者反应吃了氨糖软骨素后出现了上火的情况。排除个人身体原因除外，很可能是因为所选择的氨糖软骨素品牌含有的成分对人体具有刺激性的物质。因此，对于氨糖软骨素的品牌选择，首先要选择带有国食健字号的品牌，因为没有具备国食健字号认证的品牌很难保障安全质量。其次就是选择有效含量高的品牌，只有有效含量高，效果才更好。

就比如维力维氨糖软骨素；维力维氨糖软骨素质量可见。含有21%氨糖与13.5%软骨素，并且采用第三代氨糖科学配方，特别添加骨胶原，帮助关节保持韧性，补充胶原蛋白。全方位呵护关节，专注制造，严控品质，体现国企大厂实力。清晰的成分标示，精确的氨糖与软骨素含量，维力维氨糖软骨素是值得选择的品牌。消费者不用担心上火的问题，安全放心服用。

因此，氨糖软骨素上火吗？只要大家选对具备国食健字号的品牌，无需过度担心。 其次；一定要注意产品成分含量和配方，三代氨糖相较于一代和二代氨糖，其成分额外添加了优质的骨胶原，能够更好的保护骨骼，成分齐全，科学配方，效果更好。