盂肱关节关节视频图

肩关节是人体上肢中复杂的关节之一，由肱骨头和肩胛盂组成。盂肱关节是肩关节的核心，它不仅支撑和转动上肢，还与身体的其他部分相互作用。在肩关节中，盂肱关节的运动被认为是复杂的。因此，观看盂肱关节关节运动演示视频，了解肩部解剖结构十分必要。

肩部解剖结构

肩部的解剖结构由锁骨、肩胛骨和肱骨三者组成。锁骨与胸骨连接，形成肩胛带。肩胛骨后缘是肩胛刺，肩胛骨内缘是肩胛窝。肱骨的骨头与肩胛骨的肩胛窝结合形成盂肱关节。盂肱关节的活动由肩胛骨的稳定性和肱骨的可动性共同决定。

盂肱关节解剖结构

盂肱关节的解剖结构由肱骨头、肩胛盂及其包囊、肱二头肌腱等组成。盂肱关节具有球突关节结构，肱骨头的球形头接触到肩胛盂的凹形面。肩胛盂包囊是盂肱关节的主要关节囊，包括上、下、前、后四部分。包囊是由纤维和弹力纤维组成的结构。肱二头肌腱从肱骨上段穿过，插入到肩胛盂上缘上方（肩袖）。

盂肱关节运动

盂肱关节是人体中灵活的关节之一。运动包括前屈、后伸、内收、外展、外旋、内旋等。其中，外旋和内旋是重要的关节运动之一，这两种运动通常在抛掷、击球和拍摄运动中使用。

肩袖肌群是维持盂肱关节正常运动和稳定性的重要组成部分。肩袖肌群主要由肱二头肌、肱三头肌、冈上肌、小圆肌、肩胛提肌等肌肉组成。

盂肱关节

盂肱关节也是肩关节容易出现的部位之一。肩袖损伤、肩袖撕裂、肩袖炎、、钙化性等都会影响到盂肱关节的运动和稳定性。这些可以通过康复、手术等方式进行和。

盂肱关节是人体上肢中复杂、重要的关节之一。了解其解剖结构和运动特点，可帮助我们更好地进行身体锻炼和延缓肩关节的出现。