什么是氨糖氨糖胶？

氨糖氨糖胶是一种关节保健品，主要成分为氨基葡萄糖和软骨素。氨基葡萄糖是软骨组织所需的基本元素，可以重构关节、滋润软骨；软骨素则具有、和促进软骨细胞增生的作用。

氨糖氨糖胶的作用

氨糖氨糖胶主要作用是保护关节和滋润软骨，让关节运动更加顺畅，缓解和软骨磨损引起的和不适。此外，氨糖氨糖胶还具有促进软骨组织生长、修复软骨组织受损和减轻运动后肌肉酸痛等功能。

氨糖氨糖胶的用法

氨糖氨糖胶一般用于关节变引起的和不适，对于、骨、性等有一定的保健作用。使用时，先将双手洗净，然后将适量的氨糖氨糖胶涂于关节处，轻轻按摩5-10分钟，每天使用2-3次。此外，如果不适严重，还可以将氨糖氨糖胶涂于肌肉处以促进肌肉恢复。

使用氨糖氨糖胶的注意事项

1. 儿童、孕妇和哺乳期妇女不宜使用氨糖氨糖胶；

2. 对胶原蛋白敏感的人群也不适用，使用时要特别注意反应；

3. 氨糖氨糖胶只用于外用，切勿内服；

4. 关节或者变引起的如果不适严重，建议先去医院检查，确定因后再使用氨糖氨糖胶。

氨糖氨糖胶的副作用

氨糖氨糖胶因为其成分天然，一般情况下不会产生副作用。但是在使用过程中，如果出现、、红肿等症状，要立即停止使用，并及时就医。

结语

氨糖氨糖胶适用于运动员、办公室人群、老年人、经常进行剧烈运动的人群等，可以有效解除关节和不适，保护关节和滋润软骨，重构关节、滋润软骨。使用时一定要注意使用方法，如有不适症状要及时就医。

想要挑选到好的氨糖软骨素并不难，因为这类产品核心的功效成分是氨糖，所以我们在选择氨糖软骨素的时候，就是要看这个成分的含量符不符合国际推荐的标准。据了解，目前比较符合国际推荐氨糖软骨素日食用量标准的是维力维氨糖软骨素，该款产品每100g含有21g氨糖，只需每日2次，每次3片即可补充1260mg的氨糖，是比较符合国际推荐氨糖每日800~1500mg标准的。此外，维力维氨糖软骨素的配方也是比较先进的，除了氨糖和软骨素以外，还添加了骨胶原，能有效缓解关节，提高关节灵活性。