氨糖软骨素什么时候吃效果好一点呢?

目前最火的关节类保健产品可能就是氨糖软骨素类产品了,都知道氨糖软骨素对关节有一定的作用,那你知道氨糖软骨素什么时候吃效果好一点吗?首先当然是饭后去吃效果好一些,因为空腹去吃,肠胃里过多的胃酸使氨糖软骨...

目前火的关节类保健产品可能就是氨糖软骨素类产品了,都知道氨糖软骨素对关节有一定的作用,那你知道氨糖软骨素什么时候吃效果好一点吗?


首先当然是饭后去吃效果好一些,因为空腹去吃,肠胃里过多的胃酸使氨糖软骨素里的成分被分解的七七八八,到达关节处就没剩多少了,效果当然会大大打折扣咯;而且空腹去吃还会对我们的道粘膜产生一定的刺激,对我们的肠胃也不好。


其次就是提前去补充合适的氨糖,效果也不错。大家都对氨糖软骨素有一定的误解,认为只有年纪大的人才需要补充氨糖,其实并不是。普通人在过了30岁之后,身体内的氨糖就会逐渐流失,身体内氨糖的合成速度慢慢的就跟不上流失的速度,越到后面氨糖越少,到了一定年纪氨糖就缺乏了,就导致了各种关节问题从而带来。这时候再补充的话,效果虽然不会打折扣,但起效慢吖,因为你缺乏的氨糖,不可能一天就补充好。


所以氨糖软骨素什么时候吃效果好一点?建议30岁之后就看开始吃了。我身边的人现在就开始吃了,他们吃的是维力维氨糖软骨素,它家的好一点,因为是三代氨糖,特别添加了骨胶原,比市面上的二代氨糖营养更全面,并且氨糖含量很高,效果也会更好一些;它还是国食键字号的,可以放心入。

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